秋の夜長がやってきます!〇〇習慣、手放すなら今ですよ!

こんばんは。永井温子です。 昼間はまだ残暑厳しくても、 夜になると外からは涼しい風が 吹いてきますね。 虫たちが、 リリリリリー チーチコリー と鳴いています。 夏の間、 楽しいお出かけに出かけられた方も 多いと思います […]



【毎日怒鳴ってしまうのは〇〇になっているから。〇〇を変える方法ありますよ。】

こんばんは。永井温子です。   「そういえば、あなた変わったわ。 怒らなくなったね。  前は怒り出すと、 30分も40分も怒ってたのに。」   これは、 シンプルパフォーマンス・セラピーを 習得して1ヶ月半くらいのときに […]


子どもに怒鳴っているお母さんも怒らないお母さんになれます!6年来の悩みが解消!

こんにちは! 1日3分!一つ行動するだけで 辛い気持ちが幸せに変わる! シンプルパフォーマンス・ナビゲーターの 永井温子です。私は働くお母さん歴10年、 小学4年、小学1年、1歳3人の男の子を 育てています。 子どもが小 […]


子どもからの「大好き!」も増え、仕事も思い描いた通りに!養成講座のご感想

こんにちは! 永井温子です。 私は小4、小1、1歳の子どもがいる ワーキングマザーです。 セラピストとして起業するまでは 通勤片道2時間かけて出勤し、 事務所滞在8時間+在宅勤務を ミックスして働いていました。 子育てを […]


イライラしてしまうのは、不安だからではないですか?

おはようございます。 永井温子です。 笑っていたいのに なぜかいつも怒鳴ってしまう… と悩んでいたころ、 私は自分の子育てに 全く自信が 持てずにいました。 子どもの一挙一動が気になり、 不安が不安につながり さらにイラ […]


「家族が私の変化に気づいているようです」受講中の生徒さんより

こんにちは。 永井温子です。 今日は、養成講座受講中の 2人の女の子のお母さんから うれしいメッセージがありました。 気持ちをコントロールできないことや 子どもたちに対する言葉づかいに 悩まれていましたが、 シンプルパフ […]