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セルフマインドケア

親のいうことは聞くもの?

2021/2/1  

こんばんは。   子どもに怒りすぎてしまう、、、という 悩みはコロナ下では深刻化していますが、 だれだって 怒鳴ろうと思って怒鳴ったりは していないと思います。     ...

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セルフマインドケア

子どもの潜在意識はお母さんの怒りの理由を理解しない

2021/1/31  

こんばんは。永井温子です。 子どもの困った行動に対して、 お母さんがガミガミと 感情的に怒る。   よくある光景ですよね。 私もよくやっていました。   特に、人目のない自宅、 夫 ...

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セルフマインドケア

怒りは実は2次感情で、1次感情が何かが大事です

2021/1/30  

こんばんは。永井温子です。 子どもを感情的に怒ってしまう… お母さんだったら誰でもやめたい 悩みだと思います。 けれど実は 「怒り」というのは2次感情なので、 怒りをなんとかしようとするより、 怒りの ...

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セルフマインドケア

たとえ鬼のように怒っていても取り返せます

2021/1/30  

こんばんは。永井温子です。   6年もの間、 子どもを感情的に怒鳴るのを やめたいと思ってやめられなかった 私ですが、   この怒ってしまう原因が 過去の経験から潜在意識に あるこ ...

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セルフマインドケア

「人は変われない」は本当か?

2021/1/30  

こんばんは。永井温子です。 私がなぜ、このブログを 書いているかというと、 その理由は、 私も過去、子どもを怒鳴りたくないのに 怒鳴ってしまうということに6年間悩み、 苦しみ、克服したという経験が あ ...

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セルフマインドケア

コロナでの親子イライラ。幼いほど深刻です。

2021/1/29  

こんばんは。永井温子です。 子どもは大人が思う以上に 順応性が高いものですが、 国立のある研究所が 4月の終わりから5月にかけて 子どもと保護者を対象に 約9000人規模の調査を行った 結果では、 ど ...

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腹を決めました。

2020/10/17  

こんばんは!永井温子です。 今日は日中、シンプルパフォーマンス・セラピーを習得して、毎日の生活に活用している方と 身につけたスキルを用いて起業にチャレンジすることでどんな未来になるか? ワクワクしなが ...

セルフマインドケア

ついていけない…もうだめだと思った時に出会えたもの。

2020/10/16  

こんばんは!永井温子です。 起業というチャレンジを通して、 「苦手なものは逃げるもの」ではなく、 苦手なことは超えるもの に変わったことを先日書きました。   そう変われたのは、苦手の壁を超 ...

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ご質問にお答えします。

2020/10/16  

こんばんは!永井温子です。 前回、もともと泳ぎも得意でないし、 人間関係も得意でなかった私が、 心から信頼でき、受け入れてくれる人と出会って ダイビングという新しい世界を知ったこと、   そ ...

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「できない」は「できる」に変わる証拠写真をお見せします。

2020/10/13  

こんばんは!永井温子です。 この写真は、9月末から10月初めに石垣島でダイビングをした時のもの^^ 透明で青い海のなか、 両手を広げているのがシンプルパフォーマンス・セラピー創始者の三ツ間さん、 右上 ...

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