とにかくシンドイ。けれどどん底なら上がるだけ。

こんにちは!永井です。

緊急事態宣言が今夕出される
という報道を受けてか
休校の影響か、


My オフィスの目の前にある
TSUTAYA&本屋さんの駐車場が
車でいっぱいになっています。

商品を手に取ってみる

ということをする店舗なので、

心がざわっとしますが、


お店では

・マスクをする
・目的外のものは触らない
・買ってきたものの表面は拭く

などの注意はして、

感染しない、させない行動を
したいですね^^

ネガティブな情報が入ると
脳の中では不安が増幅されやすく

思考力・判断力が
下がってしまったりしますが、

衝動的に行動するのではなく、

本当に不安がらないと
いけないことは何か、

そのために
できることはなにかに
意識を向ける時間を
とっていきましょう〜!

さて、このところは

これからの働き方や
生き方を考えている方が
多くなっているので、


私がなぜ、どのようにして今の
「どこにいてもセラピスト」の
働き方をスタートしたのかを
お伝えしています。

 

何かの参考になれば
嬉しいです。

 

昨日は、

子ども時代から20代までを
振り返りました。

国際NGOで
人の役に立てる仕事が
ライフワークだと信じて
取り組んでいた私に、


28歳のとき、
ガラリと人生が変わる
出来事がありました。

そのときはまだ、
新たな幸せのスタートだと
思っていた

結婚と長男の出産

です。

これを気に、
どん底へのスパイラルが始まります。


幸せなはずなのに、
どん底。。。


このどん底経験も、
今の私に至るまでには
必要だったことですが、

もし選べるのなら、
こんなどん底気分を
味わうことのない人生がいい^^

そんな話になります^^

 

長男の妊娠がわかってから、

がんばれば
できないことはない!

と思っていた私の目の前に

「できないこと」の山が

立ちはだかるようになりました。

体調が思い通りに
ならないこともあったし、

仕事の内容も変わり
飛行機に乗らない生活になり、

仕事だけに夢中になる
わけにもいかない。

 

時間に追われる毎日が
始まりました。

海外駐在ではなくなった分
手当が減り、

育児休業でも収入が減り、

時短勤務でも収入が減りました。

 

女性のお給料は
30代以降増えないという
統計もありますが、

まさにドンピシャ
はまってしまいました(><)

 

スクリーンショット 2020-03-13 12.03.21.png

 

その現実に悔しさも覚えつつ、

仕事と育児の両立!が
毎年の目標になり、

両立どころか、片方も
うまく成り立たないことに
自信も失っていくし、


子どもの都合で
いつ仕事を休まなければ
ならないかわからないので

有給休暇の残日数を気にして
プライベートも
楽しめなくなりました。

2人目の赤ちゃんが
生まれたばかりのときに
夫が、次の仕事も決めずに
急に退職してくる事件もあり、

 


人生何があるかわからない、

未来は安心できない、

遊んでなどいられない、

そんな風に
自分を追い込ようになりました。

子どもにもすごくイライラ
するようになり、

 

世界の人を幸せにしたいと
いいながら、

私自身、全然幸せじゃない…

子どもたちも
怒られてばかりで
全然幸せそうじゃない…

私の幸せって
なんだったんだ…?

 

と思うようになりました。

会う人会う人、
かけられる言葉は

「疲れてない?」

「化粧してる?」

「大丈夫?」

・・・。

 

また、飛行機からの
景色がみたいなー

海外での貴重な経験を
子どもたちにも
させてあげたいなー

わたしも
仕事じゃなく海外にいくのも
そういえばずっとしてないなー

 

そんな夢もどんどん薄れていき、

行く場所といえば
家、保育園、職場、
あとは近所のスーパー、


休みの日も
自分のことはあとまわしで、

がんばってもがんばっても
好きなことができない。

 

ココロが枯れていくようで
未来は真っ暗・・・

気分はどん底でした。

 

ですが、

こんなの毎日から
抜け出したい・・・!!

と思うことだけは
やめなかった私は、

 

2018年、

下がるだけ下がったあとの
浮上のきっかけをつかむことに
なります。

次回はその話をしていきますが、

ちょっとだけ
最重要ポイントをお伝えすると、

どん底があれば上もある^^

ということ。


負のスパイラルを回るような
10年を過ごした私も、

こうして浮上できました^^

今、どん底気分だとしても、
大丈夫です^^b


スクリーンショット 2020-04-07 12.52.43.png

続きはまた次回書きますね

 

私もがんばります。
あなたもがんばって!

 

午後もスマイルで
過ごしましょう^^

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