けっこう大事な進級前の春休み

こんばんは!永井です!

コロナの収束の先行きは
見えませんが
もうすぐ4月!新年度!

入学や、学校の最高学年など
節目を迎えるお子さんを
お持ちのお母さんも
少なくないと思います。

さらにお仕事でも
春から移動になったり、

登園の送り迎えが始まったりと

生活リズムが変わることに
お母さん自身の不安も
大きくなりやすい時期です。

今すでに、
感情のコントロールが難しい…

と感じているとしたら、

春の新生活…

もっと怒るように
なってしまうのでは・・・

と不安になっていませんか?

 

私は2年前年の春、
まさにその状態でした。

 

私の状況は、

自分は仕事復帰、

長男が小3から小4になり
学童に復活、

年長次男は小学校に上がる、

三男も春から新入園…

 

頭の中には
不安しかなかったです。

 

  スクリーンショット 2019-01-24 21.44.12.png


1日家にいたとしても、
家の中は片付けても
片付けても片付かないし、

洗濯物もいつまでも
ぶら下がっている状態。

 

布団をたたむことさえ
できない日もあったり、

自分ができていないことが
多過ぎて、そのことにも
イライラしていました。

 

また、
私の仕事復帰に向けて
夫も子どもたちも
自分でできることは
してほしいのに、

全然協力してくれない!

とストレスを溜めていました。

 

子どもたちとの
コミュニケーションは
いつもケンカ腰に
なってしまっていて

普通の声のトーンの会話が
成り立たない状態にも
なっていました。

 

アンガーマネジメントや
子育てコーチングで
学んだ知識があっても

まったく活かせていなくて

春のイメージが
お先真っ暗の闇でした。

 

スクリーンショット 2019-03-03 17.52.16.png

 

そんな状態だった私が、

子どもたちへ
これ以上悪影響を続けるのは
イヤだ・・・と決意して

わらにもすがる思いで
シンプルパフォーマンス・
セラピーの講座受講を
開始したことろ、

わずか3週間!

たったの3週間

「あれ?私怒ってない?!」

「ん?イライラもしてない!」


という状態になれました。

 

そしてなんと、

辞めたいと思いながら
続けなきゃいけないと
思っていた職場に、

自分の気持ちに素直に、

「辞めたいです」

ということができました。

過去概念に振り回されずに、

自分で自分の
人生の
舵取りをする感覚

初めて得ることが
できたのがこのときです。

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過去から自由になれると

なんでこんなイライラ
しちゃうんだろう、、、

なんて悩みは
きれいサッパリなくなって、

身も心も
春にふさわしく軽くなります^^

 

今、

春の環境変化で、
子どもにもっと怒ってしまう
毎日がやってくるなんて

耐えられない!

と感じているとしたら、

過去を手放すなら「今」です^^

進級前の春休みは
けっこう大事な時期です。

 

なぜなら、

子どもも実は、
結構不安になっているから!

 

そこに追い打ちをかけてしまう
お母さんの
イライラ・ガミガミを
手放したい方は

まずそのイライラ・ガミガミが
どこからきているのか、

思い込みのチェックシートで
チェックして、

体験会で一旦全部!
お掃除していきましょう^^

不安になってばかりいなくて
大丈夫ですから
安心してくださいね!

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「ギリギリセーフ!
 イライラで一家離散寸前でした。」

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1655/5469/332829/


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