親の育児を繰り返したくない方へ

こんにちは!永井です。

今夜の飛行機で、
人生3度目のハワイへ
行ってきます。

今回は10日間で
いままでで最長です。

このハワイ行きのことを
実家の母に伝えたのは
一昨日のこと。

「また?」とか

「なんでもっと早く
 言わないの?」

と言われるかな、と
思いきや、

「よく続くわねぇ。」と笑い、

一緒にいた私の夫と
子どもたちに向かって、

「何か困ったら
 ”ばぁば〜助けて〜”って
 おいでね」

と声をかけていました。

口うるさくて
いつも喧嘩になっていた母とも、

こちらが流されない
自分の軸を保てるようになったことで

母は母、

私は私、

という状態が当たり前になり、

「母親の言うことは
 聞かなければならない」

「親に反対されることは
 したくない」

という思い込みから
自由になることができました。

思い込みは
現実を変えます。

心が、軽ければ
現実も軽くなります^^

やさしさ、ハート.png

私が、

「母親の言うことは
 聞かなければならない」

「親に反対されることは
 したくない」


と思うようになったのは、

なにかにつけ怒る母が
怖かったり、めんどくさかったり、
鬱陶しかったりしてきたからです。

そういう思いはもうしたくない!
と思えば思うほど、

そうなると思い込むのが脳のクセで、
行動を変えてしまうものなので、

私はずっと
その当たり前をもって
生きてきました。


しかし、
シンプルパフォーマンス・セラピーに
出会って


私の心は
母の言葉や態度に傷ついた
子どもの頃のままだったこと

そして

そのときからできている
思い込みを手放すスキルを
身につけたことで

心も変化、成長することが
できました。

親との関係で

満たされない思い、

抑圧された思い、

鬱憤・・・

が溜まっていたなーという方は

シンプルパフォーマンス・セラピーの
「思い込みの爆破」
試してみてくださいね!


爆破

やり方はシンプル

少し離れた前方に
ダンボールのような箱を
イメージします。

その中に

お母さんに対する
ネガティブな思いを入れます。

入れたらすぐに蓋をして、

箱の下にダイナマイトをしかけて
箱ごと一気に

バーーーーン!

爆破します^^


この方法は、

自分の子どもとの関係で、

自分と母親との子育てを
繰り返したくない方に
とてもおすすめ^^

試してみてくださね!

 

こちらの電子書籍も
ぜひ参考にしてください^^

ポジティブ表紙.png

https://waratteirareru.com/download2001/?merumaga


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