月別アーカイブ:2020年02月

セルフマインドケア

1ヶ月の軟禁状態を乗り切るために

2020/2/29  

こんばんは。永井です。不要不急な外出を控えるようにしてください。   急な長期休みという爆弾に加えて 制限つきはキビシー><   なので今日のセラピーメールは、 制限付き長期休みに ...

セルフマインドケア

全国的に休校の前にママにしてほしいこと。

2020/2/28  

こんばんは。永井です。我が子の学校も、春休みまで臨時休校となりました。 長男のクラスにも次男のクラスにも、今年度を最後に転校するお友達がいて 突然の別れ。。。   急なことで気持ちの整理もつ ...

セルフマインドケア

全国的に休校!?ならばやります。

2020/2/27  

こんばんは。永井です。 新型コロナ感染防止策として全国の小中高校に、 春休みに入るまで臨時休校とする要請を安倍総理が出す というニュースが飛び込んできました。   ニュースを聞いて &nbs ...

セルフマインドケア 体験者の声 小学生ママのお悩み 私の変化

事例★子どもを傷つける言葉を連発していたお母さん

2020/2/26  

こんにちは^^!永井です。   ハワイに行っている間に、 小5長男の、もうすぐ3歳の三男の扱いが とっても上手になっていました^^     ご飯の前に   「ア ...

セルフマインドケア 小学生ママのお悩み 私の変化

子どもに感情をぶつけないお母さんになれる方法

2020/2/25  

おはようございます!永井です。 月曜日の夜にハワイより帰国しました^^ 10泊12日も家を離れたのは初めてのことでしたが、 家族と元気に再会^^   来月3歳になる三男坊もにっこり笑顔でホッ ...

セルフマインドケア

私が挑戦する理由

2020/2/22  

アロハ^^ 永井です。 ハワイに来て10日。 ビーチでの練習から始まり1つ1つステップを踏むことで海底30mまで潜れるようになりました^^ 空を飛んでいる気分^^   ここまでくるのに、 機 ...

セルフマインドケア

ハワイの海底30mには◯◯がない^^

2020/2/18  

アロハ〜^^ハワイの海で、連日ダイビングをしていいる永井です。 こんな日が来るなんて!ほんの2年前には考えられない体験をしています。 普段は空気が普通にあって会話に不自由しないメンバーと 海底では言葉 ...

セルフマインドケア

子育ての悩みが続く人が9割

2020/2/17  

Aloha^^ 永井です。 海底30mの世界は感動しすぎて涙が止まらない世界でした。 別のメールでお伝えするので楽しみにしていてください^^ 私がハワイに来ながらもこうして記事を配信しているのは、 子 ...

こんなときどうする? セルフマインドケア 小学生ママのお悩み 私の変化

他軸の子育ては原因から手放せる

2020/2/16  

Aloha〜^^ 永井です。 ダイビングのレッスンが進みいよいよ海底30mへ! 人生でこれほどドキドキワクワクしたことは 今までになかったです!   ほんの2年前までは、 私もこうやってハワ ...

セルフマインドケア

否定的な言葉のシャワーをやめられる

2020/2/15  

アロハ〜^^ 永井です。 ハワイでは、総勢12人で過ごしていますが 心のセラピストとして思うのは、 誰しも過去からの影響を受けているし、 それを外せた人は 人生めちゃくちゃ豊かになっている!!! とい ...

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