子を安心させる「怒られ・・・ないの?」体験事例

こんばんは!永井です。

連休明けは、
スムーズにスタートできましたか?

親子バトルが絶えない方は、

「怒らなきゃいけない思いこみ」

「怒りたくなる思い込み」

を持っているもの。

その思い込みを手放すことさえ
決めることができたら、
再現性のあるやり方で
スピーディーになりたい自分に
なっていくことができます^^

今夜は、シンプルパフォーマンス・
セラピーの体験を受けた
Sさんのご感想をシェアさせて
いただきますね!

*************

Yさん(看護師)40代 石川県在住
5歳、8歳の男の子のお母さん、

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体験セッションを
受ける前のお悩みは何でしたか?

毎日イライラし、子ども達を
怒りたくないのに怒鳴りつけ、

時には爆発し
感情がコントロール出来ず、
傷つける言葉を連発していること。

 

自分のイライラを
弱い子供にあたっていること。

家事をしながらいつも頭の中で、
過去を後悔したり、
他人を羨んでいること。


子供達が私と同じように怒鳴ったり、
自分に自信を持てない姿を見て 、
私のせいだと自分を責めたり、

何とか自分を変えられないか
悩んだりの繰り返しです。

体験会に参加して
体感・体験したことや、
思い込みのチェックから
知ることが
できたことは何ですか?

永井さんとお話しているうちに、
自分の過去が今の自分に影響し、
繋がっている事を感じてきました。

自分の思い込みが、
今を作り上げているのかもしれないと
気づかされました。

 

これも思い込みかもしれませんが、
私は幼い頃から物事を深く考え、

思い込みが激しく
(家族にも言われ)、

自分の首を絞めてきました。

この数十年の積もり積もった
思い込みから解き放たれたら、
人生が楽になるんだろうなぁ
納得できました。

 

セラピ一体感後は、
気持ちが軽くすっきりした気分に
なりました。

体験から数時間がたってから、
孑どもに怒ってしまいましたが、
いつもより落ち着いている自分が
分かりました。

 

寝る前に、5歳の次男が
久しぶりにお漏らしをしました。
(遊びに無中で我慢しまくり)

いつもはカッとなり
怒鳴りつける事が多かったのに、
今日は落ち着いて向きあえました


怒られる!と思った次男は、
一旦大声で
言い訳をし出だしましたが

怒鳴られなかったので
「いい?漏らしたけどいい?」
と安心した様子でした。

何故だか今も気持ちは隠やかです。

これからこのセラピーを
自分のペースで続けて行くと、

子どもや旦那さんにも笑顔で
することができるように
なれそうな気がします。

(正直、旦那さんには
 笑顔で接するようになりたい、と
 あまり思っていませんでした…)


笑顔のお母さんでいる事、
家族みんな仲良く
居心地のよい家になれたらと
思います。


考える癖や思い込む癖がなくなり、
ネガティブ人生から脱出できたら、
自分の将来にも
不安を感じる事がなくなり、

いい方に向かって行けるのでは!と、明るい気持ちです!

 

今の時期に体験を受けられて
よかったことを教えてください。

長男が2年生です。

母親の顔色を伺ったり、

「お母さんの言う事を聞かないと
 怒られる。僕が悪い事するから
 怒られる」

と言い出しています。

 

飽き性で、
すぐに「無理」「怖い」と言います。

勉強も私が怒るのが嫌で、
嫌いになっています。

いつもそれを次男が横で
聞いています。

次男は5歳で、近頃は
反発してくるようになってきました。

このままだと次男にも
兄のように怒鳴る日が続きそうです。

体験談等から
今ならまだ間に合うと読んで、
体験を受けてみようと思いました。

永井温子の印象について
教えてください。

話しやすくて、前向きな方です。
これからも、相談にのって頂き、
長いおつき合いになれたら
嬉しいです。

この体験会は
どんな方にオススメですか?

・思い込みが激しい人

・すぐにイライラする人


・前向きになりたい人

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Yさん、
ご感想をありがとうございます!

お子さんたちの安心した様子も
目に浮かんで、

体験セッションのご縁ができたこと、
本当によかったなぁ!と
思いました。

Yさんはこれから
シンプルパフォーマンス・セラピーの
スキルを習得していくことを
決められました。

どんなに怒鳴る癖がついていても、
必ず変わることができますし、

怒鳴ってばかりいる時には
考える余裕のなかった
その先へも、

エネルギーを注げるようになる
Yさんの未来がとても楽しみです!

 

 

「私も今の現状を変えたい!」という方に
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