怒りママの新常識

こんばんは!永井です。

子育て中の大人を
対象にした調査では

たたいたり
怒鳴ったりせずに
子育てをしている大人は

わずか34.7


残りのたたいたり
怒鳴ったりしてしまう大人の


93.4
は、

たたいたり怒鳴ったりせずに
子育てする方法を知りたい

と思っているか、

その方法を知ってはいるけれど
実践が難しい

と答えています。

私自身も例外ではなく、
何をしても、怒鳴ったり、

ときに肩をどんっ

とどついたりしてしまうのを
6年間止められなかったんです。


どついたときの
子どもの傷ついた顔!

今でも思い出せるくらい、
私も自分で自分のしたことが
ショックでした。

ですが!

今の私は、その状態から抜け出せる
再現可能な方法を
知っています^^

必要なのは、ぶちゃっけ

決断のみ^^

この方法で変わると
決断さえできれば、

3週間経つ頃には、


どうやったら怒鳴らないで
いられるか?

を考える時間よりも


今日は何の話をしようかな?

今度どこ連れて行こうかな?

さらには、

子どものことだけでなく、

私、そういえば、
こういうことチャレンジ
してみたかったんだよね!

とか、

もっと家族でできることの
可能性を増やしたいなー!

とか、

じゃあそのためには
何ができる?

などと、
未来にワクワクすることに
エネルギーが向くように
なっていきます^^

そのうち、

怒鳴ってしまうことに
悩んでいたことすら忘れ、

どうやったらもっと
夢が叶えられるかな???

を考える時間が増えて、
いつもワクワクできる
お母さんになれます^^

これくらい劇的に変化するのが

今子どもを怒鳴ってしまうことに
悩んでいるお母さんたちの
新常識になる。

私はそう確信しています^^

 


このスキルを
知っていると知らないととでは

お母さん自身が
作れる世界もぜんっぜん
変わってきます。

お母さんが作る世界は
そのまま子どもの世界になるので、

私は、

自分の世界を広げるお母さんを
いっぱいにしていきたい!

それが私の思いです。

なぜなら、
そんな世の中のほうが

絶対楽しいから^^


それが私が
シンプルパフォーマンス・セラピーを
お伝えしたい理由でもあります。

 

そして結果的に、

毎年増え続けている
子どもの自殺や虐待を

減らすことにつながればいいなと!

思っています^^

子どもを怒鳴ってしまうお母さんて
だいたいこう言うことを
思っていると思うんです。

・自分のことが嫌い

・自信が持てない

・自分の価値がわからない

・不安になりやすい

・マイナス思考になる

・罪悪感を持ちやすい

・人にどう思われるかが気になる

・感情のコントロールが
 できなくて辛い

などなど。。。

 

これらの思いも
全部取っちゃいましょう!

そうすれば子どもも同じに
なる恐れだってなくなります^^

人生100年と言われている今、

あと60年も70年も80年も
こんな思いを抱えたままでいる
必要なんてないですし、

子どもの人生にも残る
悪影響を作りつづけるのだって
もう、やめて

楽しい未来に向かいましょう^^

2020年が人生の転換期だった^^
って振り返って笑える人生に
していきたいですね!

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