怒鳴る現実をつくる「嫌だった過去」を手放す方法

おはようございます!永井です。

私が今日、メルマガで
ご紹介しようとしているスキルは
夜泣きにも効く!

昨夜もそれを2歳8ヶ月の三男で
証明しました^^

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子どもに怒鳴ってしまうとお悩みの
お母さんは本当に多くて、

お子さんの年齢も0歳から中高生、
「もう成人しています」という方まで
さまざま!

シンプルパフォーマンス・スキルが
役立つことを、どの年齢の
お子さんがいる家庭でも
証明できるので

チーム層も厚くしていきたいなぁと
思っております。

 

さて今日は、
子どもに怒鳴りたくないのに
怒鳴ってしまうと悩んでいる
お母さんに

このメールではまずある事実を
お伝えしたいと思うんです。

 

それは・・・

“あなたが
  怒鳴っている理由は

  子どもにはない”

ということ。


いやいや、
子どもが問題行動するから
怒るんだし、

怒っても聞かないから
怒鳴ってしまうんでは・・・?

と思うかもしれません。

 

その前提に立つと、
怒鳴るのを辞めたいと思ったら
子どもが
問題行動しないように、
あれを教えて、これを教えて、
伝え方も工夫して、、、

ということが必要に
なりますよね。

それが今までのやり方だったと
思うんです。

 

しかしもしそれが正しい認識で
正しい問題解決の方法だとしたら、

きっともうとっくに問題解決していて
私のメルマガにも
たどり着いていないと思いますし、


そういった方法は、すでに
巷に
あふれていますから、

子育てに悩んでいる
お母さんは
今よりもずっと少ないはずなんです。

 

しかし実際は、
子育てをしている

お母さんの7割が今も
子どもをいたり怒鳴ったりする
育児を止めることができなくて
悩んでいる。

 

つまり、
今までの常識を
疑うときがきている
ということです。

子どもの中に、
子どもに対して怒鳴ってしまう
原因を見つけようと思ったら、
それはそれはたくさん見つかると
思います。

言うことを聞かない、
返事をしない、約束
を守らない、
言ったことを覚えていられない、
同じことを繰り返す・・・

ネガティブに見ようと思ったら
子どもの問題っていくらでも
見つけられるかもしれませんね。

しかし、その問題が
自分がイライラする
原因だと
決めつけて、
咎めたり
正そうと
一生懸命になったとしても、

問題が解決するばかりか、

お子さんが本来もっている
自分でよくなろうとする力
奪ってしまうことになりかねないので

問題をさらに悪化
させてしまうこともあるんです

 

子どもにイライラして、
本当は穏やかなはずのあなたを
怒鳴らせる原因が子どもに
ないのだとすると、
どこにあるか?

それはあなたの中なんです。

 

子どもに怒鳴ってしまう現実は、
怒鳴る行動をするあなた自身の
中にあります。

ハート ドクター 心.png

 

人の行動の90%以上は、
自分では意識できない無意識で
行われていますから、

自分が怒鳴っているのは
自分のせいだとはっきりと
自覚できる方は少ないと思います。

 

子どもを怒鳴るのを
辞めたいと思っているのに
なぜか辞められない、

怒っても意味がないと
わかっているのに、
つい怒ってしまう。

 

私のところに寄せられる相談の中でもこのような方はとても多いですが、
その実態が現れていると言えます。

 

ですから、
怒鳴るか、怒鳴らないかは
自分の潜在意識がどうなっているか
にかかっているということなんです。

自分の潜在意識の中に
子どもを怒鳴る理由が
たくさん入っているとしたら、

自分の意思の力で
子どもを怒鳴るのを
止めることは至難の技。

怒鳴るのを辞めたいのなら、
怒鳴る理由を手放していくことで、
自分自身が作り出している
子どもに怒鳴っている現実
変えていくことができます。

 

実際にどうやるのかというと
まず、頭の中で蓋のある
箱をイメージします。

箱に入れる.jpg

そして、一つの例にはなりますが、
子どもにイライラしたときに
感じることをその箱に
いれるイメージをします。

 

入れたらすぐにその箱の
蓋を閉めます。

 

閉めたら箱の下に
ダイナマイトを1本仕掛けて
導火線に点火をし、
ドカーーーンと箱ごと
一気に爆破するイメージをします。

爆破する.jpg

 

潜在意識は、
イメージと現実とを

区別できませんし、

イメージしたことを現実にする
働きを担っているので、

この「思い込みの爆破」という
スキルで、起きている現実を
変えることができます。

怒鳴り続けることは
100害あって一利なし。

子どもを怒鳴る行為は
自分の過去が作り出している
ことをまずは知り、

過去を手放すことで
自分も家族も幸せになれることを
ぜひ覚えていてくださいね!

シンプルパフォーマンス・セラピー
についてもう少し詳しく

知りたい方は、ぜひこちらの
電子書籍も読んでみてくださいね^^

スクリーンショット 2019-10-05 1.11.31.png

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