子どもの将来、自信ない子ちゃんにしたくないお母さんが今できること

こんにちは!永井です。

先日スーパーで
いくらになる前の鮭のたまごを
見つけました^^ (好物)

クックパッド先生に
教えてもらいながら
息子たち、
長男(小5)と次男(小2)と
3人で仕込み!

美味しくできました^^

 

今朝はそれを
3男(2歳)がショベルカーに
なったつもりで山盛りにしてくれた
いくらご飯で朝ごはん♪

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いつも朝は軽めなんですが、
今日はご飯が進みました^^

「あ〜もう、早くしてよぉ!」

子どものする行動すべてに
怒り狂っていた朝は
もう過去です^^

それでは今日も
心を込めてお届けいたします。


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怒るばかりのコミュニケーションは、

たくさんある子育てブログや
子育て本にも書いてある通り

子どもの自己肯定感を低め、
愛情不足感を助長し、
問題行動を増やすと言われています。

 

誘ってもつれない返事になったり、
チャレンジもしなくなり、
いつもめんどくさそう・・・


そんな態度から親子の口論が増え、

そしてその先には家庭崩壊。。。

私自身が自分の親のことを
あまり好きでなくて
早く家を出たいと思っていたり、
帰りたくないと
思っていて、

そんな自分も好きじゃなくて
自信もなくて、

そんな思春期をすごして
いたので、

子どもに望まない未来ほど
鮮明にイメージできてしまって
私はこれが本当に不安でした。

しかし、止められない怒りには
必ず原因があるとわかり、

その原因に対処できるスキルで
原因から手放していけることが
わかってすごく安心しました。

 

最初は半信半疑でも
3週間後には本当に変わっていて、

あんなに「変われない・・・」
と思っていたのに、
本当に変われた・・・・

と自分に
自信も取り戻すことができ、
自分のことを好きだなぁと
思える気持ちも戻ってきました。

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この、
自分のことを好きだなぁという気持ち、

これぞ自己肯定感ですが、

今のこの、
実りの秋の時期に子どもの
自信を育みたい!と思ったら、


お母さん自身が
自分を好きじゃないと感じる原因や
自信がないと思う気持ち、

子どものすることに対して
怒りが出てきてしまう
原因となっている思い込みを、

今手放すことが大事です。

しかし、思い込みは
自然にできるものですが

自然に手放すことは
なかなかできません。

私たちの行動は
ほとんどが無意識の潜在意識で
決まっていますが

この潜在意識の部分に、
過去からの思い込みが
100個も200個も刻まれています。

感情も行動もは90%以上が
潜在意識に支配されているので

子どもと接する中で、
眉間にシワが寄ってしまうのも、
声が大きくなるのも、
口調が悪くなるのも、

 

この潜在意識の、
指令によるものなんです!

 

潜在意識の指令はとても強力で、
自分で意識できる意思の
2万倍とも8万倍とも言われる
影響力をもっています。

綱引きにたとえて言うなら

1人 VS 8万人で

争っているようなもの。

顕在意識チームの1人が

どんなに
子どもの前では
元気でいよう、

笑顔でいよう
と思っていても、

潜在意識チームの8万人が

また悲しい思いをするのはイヤ、

このままでは不安、

どうせわかってもらえない、

などの

元気でいられない理由や
笑顔でいられない理由

をもっていれば、
根本から行動を変えることは
できないんです。

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けれど
シンプルパフォーマンス・セラピーは
この8万人の気持ちを変えていける
セラピーです。

 

笑っていられないチームの
ネガティブな感情をうむ
思い込みを手放していき、

「そっか幸せにはなれるんだ」

「イヤなことは繰り返されないんだ」

「笑ってていいんだ」

「元気でいていいんだ」

と書き換えていくので、

心の中のたった1人が
がんばっていたときと比べ、

はるかにスピーディに簡単に、
そして確実に変わっていくことが
できるんです^^

なので今、
過去を手放していくことをスタート
できれば、

過去に影響を受けない未来を
今から自分の力で作っていける
ようになれます^^

私は1年半前に
過去を手放して
幸せになるほうを選んで、

 

たった3週間で

え・・・本当に
イライラしない・・・

という驚きを感じ、

今では、

イライラはもう
敵ではない!

という感覚で

あんなに不安だった未来も
ワクワクするものに変わりました^^

どんなに怒っている毎日を
今過ごしていても、
変化は早いので大丈夫!

6年間、変わりたくても
変われなかった私にも
幸せな毎日はやってきましたし、

私が変わったら
子どもに出ていた問題行動も
どんどん減って、

返事もしてくれるようになり、

スキンシップもしてくるようになり、

健全な甘えができるようにもなって、

子どもが
このままでは以前の私みたいな
自信ない子ちゃん
なってしまうのでは・・・
という不安もなくなって、

このセラピーをやっていれば
これからも大丈夫という
安心に変わりました^^

お母さんが変わりたい!と
決めるのに、早いも遅いもなくて、
そう思ったときに
行動できるかどうかが大事だと
私は思っています!

今すぐ変わって子どもの未来を
作れる母親になりたい!


その1歩を踏み出してみたい!
と思ったら、

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