小3息子の身体にストレスサインがでた2年前の夏

こんばんは!永井です。

今日、お子さんの笑顔、
みましたか?

笑顔に笑顔で
返せましたか?

我が家は今日、夕飯のあとに
夏の終わりの花火を楽しみました。

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平日の夜に、です^^

秋の虫の音を聞きながらの花火、
いい時間でした〜。

怒ってばかりいたころからは
考えられない変化です^^

では今夜も、
心を込めてメルマガを
お届けいたします。

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以前の我が家は、
いつも誰かの怒る声か
泣き叫ぶ声がしている状態。

笑い声が響くなんてことは
特に平日の夜なんかは
ありえないことでした。

子どもとは朝と夜しか
一緒にいないのに、

その貴重な時間、
ほぼずーっとイライラと
怒り続けていて、

このまま、
子育てが終わってしまったら
どうしよう・・・

と本気で悩んでいました。

明日こそは怒らない。

今日こそは怒らない。

何度その決意をして
挫折してきたか。。。

でね、今日は計算してみたんです!

その数を!

「あぁもう
 こんなに怒るのはもう止めよう」

 

と、朝にも夜にも思っていたので

1日2回×6年間で・・・

4380回!

ひゃ~><

これだけの数、
怒るの止めようと思って
やめれてなかったら

そりゃあ自信も自尊心も
失いますね。

私も、自己嫌悪の塊でしたし、
自分を責めてばかりいました。

立場を変えてみれば、
子どもはそれだけの数を
私に怒鳴られていた
ということです。

しかもおそらくそれ以上の数
傷ついていたはずです。

なぜなら、私の怒り方は、
絶対にそうなりたくなかった
私の母に似て、

いろんなことを
クドクドネチネチと

怒っていたので、

1回の怒られタイムの中で

嫌なことを言われた数で言ったら
きっと天文学的な数字
だろうと思うんです。

 

朝と夜しか一緒にいない
その貴重な時間が、

子どもを怒る数、
子どもにとっては怒られる数が
増えていくだけで、

楽しい時間が過ごせない自分は、
もう母親失格だとも
思っていました。

子どものことは大好きなのに、
笑っていられないのが
つらかったんです。

けれど、4380回も
変わろうとして変われなかったのに、

それでも変わろうと思い続けていた
私って、すごいな、と
今、思います。

そして、あのとき決意して、
ぜったいにこのスキルを
ものにして、今の自分からは変わろう

と決めた自分に金メダルを
あげたい気分です^^

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夕飯のあとの30分、
秋の虫の音を聞きながら
家族揃って花火をする時間は
何にも変えがたい
本当に幸せを感じる時間でした。

そのあとちゃんと
お風呂、歯磨きもスムーズに、

3男は21時、お兄ちゃん2人は
9時半過ぎには自分たちで
お布団に入って寝ました。

明日もとくに
寝坊することなく
起きてくることと思います。

平日夜に花火なんてもってのほか、
早く食べて、早く歯磨き、
早く、早く、早く、早く!と
ガミガミ言い続けていた頃は

21時に寝かせることに必死で、
それでもなかなか寝かせられず
翌日も寝起きが悪い、

だから朝からまた
早く!早く!早く!早く!を
連発する。

そんてことをやっていた我が家が
ここまで180度変われたんです。


私はこの幸せを、
独り占めする気はないんです!

1人でも多くのお母さんに伝えて

花火、すっごく楽しかったね!
またしたいね!

じゃあ、おやすみ~!、
また明日ね!

 

こんな日常を
笑って過ごせるようになる親子に
増やしたいと思っています^^!

私がシンプルパフォーマンス・
セラピーに出会えたのは

怒鳴りまくった夏のさらに半年後
のことでしたが、


今、きっかけを
つかめるお母さんには
ぜひとも掴んでいただきたいです!

なぜなら、怒鳴るのをやめるのは
1日でも早い方がいいから!

シンプルパフォーマンス・セラピー
体験会では、私の実体験や
他の方の事例も合わせて
お伝えしています。

どうしてこんなに変われたのか、
それが自分にも可能なのか、
変わるきかっけが欲しい方は
ぜひ体験会でお話しできたら
嬉しいです。


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お待ちしていますね!


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