事例:2歳の子も変化に気づいた子どもに悪影響を与えていると思っていたお母さん

こんばんは!永井です。

今からブログでの
体験会の募集を再開します。
8月はあと2名のお母さんと
お話できる時間を確保しました。

お申し込みはこちら↓
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ところで、怒りって、
なんでこんなに自分を支配する
スピードが速いんだろうなって
思ったことないですか?


悲しいことがあったとき
涙を堪えた経験もあると思いますが

涙をこらえるのと
怒りを抑えるのとだと、

だんぜん、怒りを堪える方が
難しいですよね。

泣きたくなるのも、
涙をこらえたくなるのも、
怒りを爆発させてしまうのも、

みんな自分の中から出てくる
感情なのに、

どうしてこんなに扱いが
違うんでしょうか。

それを少しお伝えしていきますね。

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人は実は、内側に溜まった感情を
外に出したいという欲求を
持っています。

抑えすぎて病んでしまう人も
少なくないように、
感情を出すことはとても
大事なことなんです。

そして、感情の中でも
外に出しやすく、

簡単にガス抜きできるのが
怒りであり、

暴言を吐いたり怒鳴ったりする行為
なんです。

脳はこの放出の「快」を
覚えてしまうので、

年々怒りが大きくなってきた
と感じる方が多いんです。

スクリーンショット 2019-04-25 21.38.05.png


しかし、怒りに振り回されて
大切な子どもを傷つけ続けるのは
どうでしょう。

怒りの感情よりも
耐え難い辛い気持ちになりますよね。

 

だからこそ、怒鳴るのをやめたい、
感情のコントロールができるように
なりたいと思うのだと思います。


これまでの常識は、
その怒りを出さないようにする方法
でした。

アンガーマネジメントやコーチング、
そのほか知識をつかって、

「怒りを放出するよりも
 理性的に対応しよう」

というものそうです。

 

 

 

けれど、その常識が、

やってみて挫折し、自信をなくし、
自己嫌悪になってしまうお母さんを
たくさん作ってきたことも事実です。

 

私もその1人でした。

 

先ほど書いた通り、感情は
自分の内側から生まれます。

 

それをこれまでの常識的な方法で
外からの知識でなんとかしようと
おもっても、内側を整えるのが
難しくて当たり前です。

 

だから私はその内側にアプローチし、

「なぜ目の前の出来事に
 怒りを感じるのか」

そこから変えていく方法を
何よりもお勧めしています。

脳の仕組みから考えても、この方法は
確実に変われるやり方です。

スクリーンショット 2019-08-29 22.24.41.png

私だからできたんじゃないの?
と思うかもしれませんが、
変われたのは私だけじゃなく、
もうすでに600人以上の人が変化を
実感しているんです^^。

その中のお一人に、

まるで自分じゃないみたいに

怒りを子どもにぶつけるのを
やめられない…

と悩んでいたお母さんがいます。
Sさんです。ご本人の声を借りて
ご紹介しますね。

富山県在住 Sさん(看護師)
9歳男子、7歳、1歳女子のお母さん

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受ける前のお悩みはなんでしたか?

 

忙しい毎日の中、つねに
イライラガミガミしてばかり。

 

子ども達が自分のいうことを
すぐに聞いてくれないと、
カーッとすぐ感情的になってしまい、
怒鳴ってしまう。

 

感情のコントロールがきかず、
自分が自分じゃないみたいに
なる時があって

 

このままでは、
子どもたちに良い影響はないし、
むしろ悪影響をすでに
与えてしまっていると
罪悪感を持っています。

 

頭ではわかっていても、

行動できない、

怒鳴ることを抑制できない、

そんな自分に嫌気がさしてるのが
一番の悩みです。

 

 

体験会に参加して
チェックシートなどから
わかったこと・思ったことは
なんですか?

 

悩みの根本にあるものが
分かった気がしました。

 

今まで封印してた想いが、
永井さんとのトークの中で
自然と出てきました。

セラピー体験後は、
何か胸がスーーーッとした感じが

しました!

 

 

今までの悩みも、
このセラピーがあれば
自分で悩みを爆破し、

過去の辛い想いも、
やり方次第ではいい方向に
もっていけそう!と思えました!

 

せっかく体験会で学んだこと、
体感したことを無駄にしたくないので、

 

この学びを生活で生かせるように、
人生に生かせるように、
自分でセルフコントロール
できるように術を学びたいです。

 

自分が穏やかになることで、
子ども達も安心して過ごせると
思います。

 

仕事でも、
心の整理ができそうです!

 

スキルを習得してから
嬉しかった変化は


人の目を気にしすぎて
人の意見に左右されやすく
惑わされてばかりいたのが、
人の目があまり
気にならなくなりました。

意見は聞きつつも、
それを一旦うけとめた上で、

それを自分で
自分に必要な意見かどうか、
流していいものであれば
気にしすぎることなく、
うまく流せるようになりました。

また、子供に対して、
前ほど声を荒げたり、
怒鳴ったりすることなく、

冷静に話を持ちかけたり、

プラスに向くような声かけが

できるように

なりました。

そうすることで、
子供たちも素直に
話を聞いてくれるようになりました。

先日、わたしと上の小学生2人の子
とのやりとりを聞いていた
2歳の末っ子が、

「お母さん優しく言ってるね、
 よかったね♡」

と言われました!!

まだ2歳の末っ子ですが、
全て分かってるかのような発言で
ビックリでした!

これ、作り話ではありません!!笑

体験会のときの永井温子の印象を
教えてください

 

明るくて楽しい方。

とても以前イライラ怒ってばかりで
悩んでたとは思えませんでした!!

実体験を踏まえてのお話、
とても分かりやすかったです。

 

 

この体験会はどんな方に
オススメですか?

 

・わたしと同じように子育てで
   ついガミガミイライラしてしまい、
 あとになって後悔、
 それを繰り返してしまう方。

・現状をどうにかしたい!と
 思っている方。

・人間関係に疲れている方。

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Sさんご感想を
ありがとうございます!

Sさんみたいに変われるのは
次はあなたの番かもしれませんよ!

体験会では、

・怒りの原因が
 どこからきているのか、

・怒りが出てきたときに
 できる方法はあるのか

・怒らない自分になれるのか

などの疑問にお答えしていきますね!

体験会のお申し込みはこちらから。

スクリーンショット 2019-08-16 14.40.13.png

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