「虐待と思われる」朝も夜も怒っているお母さんの気持ち

こんばんは!永井です。

「虐待と思われる」

朝も夜も1日中怒っているお母さんに
ありがちなことですが、


あまりに言うことを聞かないので
外に出すと、子どもが大きな声で

「助けてー」と叫ぶ。


そうすると、

虐待と思われる!と慌てて

子どもを中にいれる。



そういうことをしている家庭
実は少なくないのかなと
思います。

私もよく

「虐待と思われる」とか、

このままでは虐待に
 なってしまうのではないか」

という不安を抱えていました。

人の目があるときは
あまり大きな声では怒らないのに

誰もいないとき…

掃除機をかけながら…

車の中…

そういう場面で
自分を抑制できなくなることが

ありました。

私、場所を選んでる・・・

と嫌な気持ちにもなりましたが、

自分ではどうすることも
できませんでした。

しかしこの、
「抑制できない」という特性、

実は、虐待とまではいかなくても
幼少期に「マルトリートメント
(不適切な養育)」を受けてきた
大人に
出やすい特徴の
ひとつだということ、
ご存知ですか?

つまり、自分の父親や母親に
大きな声で怒鳴られたり
したことや、

目の前で親同士の
喧嘩を見ていたとか、

怒られないようになるべく
いい子でいようとしてきた
負の連鎖として、


自分の子育てに影響が
出てしまっているんです。

テレビ_4405.jpg


幼少期に受けた脳への影響を
そのままに大人になっている・・・

その影響が子育てをするように
なってから出てくることがある。

上の写真の友田先生はこのように
著書の中で書いています。

この事実を知ったときは
私はすでにシンプル
パフォーマンス・セラピーに
出会っていて

怒鳴るのをやめられない、

という状態から
抜け出すことができていました。

友田先生の著書の中には、

影響を受けた子どもの脳を回復する
方法は書かれていますが、

大人のケアについては
多くは語られていません。

しかし、影響を受けた脳を
回復する方法は、

シンプルパフォーマンス・セラピー
に置き換えられることができる
内容でしたし、

現に私は、
このセラピーによって、
たったの2週間で
怒鳴っては自己嫌悪の繰り返しを
やめることができました。

だからこそ私はこのセラピーを、
私と同じように、子どもを
怒鳴るのをやめられずに
悩んでいるお母さんに
お伝えしたいのです。

 

スクリーンショット 2019-04-26 11.20.01.png
(↑こんな風になってほしいんです!)

 


シンプルパフォーマンス・セラピー
は習得してしまえば簡単に自分で
自分にできるセラピーで、
効果はとても早く出ます。

効果が早い理由は2つ。

自分で自分にできるようになるので
好きなだけ取り組めるから。

そして、

潜在意識に直接
働きかける方法だから。

この2つです。

私たちの行動の90%以上は
無意識にしていることなので、

頭で考えてこうしよう!

と決めて努力することよりも
はるかに簡単でスピーディに
自分の行動に変化を起こすことが
できるんです。

子どもがすることに対して
腹をたてるかどうか。

これはお母さん側の気持ちで
決まっています。

じゃあ、
お母さん側の気持ちって何かと言うと

自分でも気がつかないような
心のそこにある過去からの思いです。

怒られて嫌だった。

もっと優しくして欲しかった。

受け入れて欲しかった

褒めて欲しかった。

愛して欲しかった。

大事にしてほしかった。

話を聞いて欲しかった。

こういった満たされない思いは、

あの嫌な思いをしないために
今、この子にしっかり
教えなくては、

と無意識の行動として出てきます。

自分の頭では、

あ〜もう頭に来る!という反射の
感情は認識できるものですが、

その手前の
怒りになる前の感情は、

だいたいが、
蓋をして見ないようにしているもの
だったり、

もう「ない」と思っている
感情だったりします。

この蓋をしている思いを、
蓋をしたまま、深掘りすることなく
セラピーによって手放すことが
できるので

辛い気持ちになることなく、

子どもに向かう止められない怒りに
自分で自分が怖くなる

ということから卒業することが
できるんです!

私も最初は半信半疑でした。

しかし、他の方法ではダメだった私も
もしかしたら、このちょっと変わった
セラピーでなら変われるのかも、
という微かな希望がありました。


そして、
やってみよう!と決めた結果、
信じていなかった私でも

驚くほど簡単に、
過去を手放すことができ、

気がついたらもう何日も
怒鳴ってない!!

という状態になれて、

それを自分の力で
キープできるようにい
なったのです。

私にできたんですから、
あなたも絶対に大丈夫ですよ^^

 

6月の体験会ではご希望の方に、

お母さんが怒鳴ることの
お子さんにの脳に与える影響
についても特別に
お話させていただきますね。


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