私が親でかわいそうと思っていませんか?

こんばんは!永井です。
 

子どもを感情のままに
怒ってしまったあと、

この子は私のところに
来たばっかりに、こんなに怒られて
本当にかわいそう

と自己嫌悪になること

ありませんか?

怒鳴っている内容も、
お風呂のことだったり、
手洗い・うがいのことだったり
歯磨きのことだったり、

日常の些細なことなのに、

その子の人生に影響を
与えるような怒り方をしてしまって
自分を責めてしまう・・・

 

これをやっているお母さん、

本当に多いと思います。


そういうお母さんに
伝えたいことがあります。

それは、

お母さんが自分を責めることが

一番、子どもを傷つけることだから

もう自分を責めることは
やめましょう〜!

と言うことです。

そして、

お母さんが自分のことを
好きじゃないと、

子どもには厳しくなりがちなので

まずは自分を

好きになりましょう〜!

と言うことです。

スクリーンショット 2019-06-14 22.27.40.png

しかし、この二つとも、
私はできなくて苦しかった時代が
あります。

自分を責め、自分が嫌いで

子育てにつまづけば

もっと自分を責め、
自分を嫌いになってしまう。

どうやったらこのループから
抜け出せるのか、

ぜんっぜんわかりませんでした。

そんなときに出会ったのが
シンプルパフォーマンス・
セラピーです。

実は、今もっている悩みや
ネガティブな感情は、

今に始まったことでないことが
ほとんどです。

私の事例でいうと、

うまくいかないことがあったときに
自分を責める癖や、

自分のことが嫌だと思う傾向は、

子どもを産むよりも
もっと前からありました。


失敗したときに
責められた経験、

まちがったときに
問い詰められた経験、

いじめられた経験、

いじめられた子を
助けられなかった経験、

考えを否定された経験、

過去のそういった出来事から、

私の中には

自分を責める思考や、
自分を嫌いだと思う傾向が
出来上がっていたのです。

セラピーに出会って、
その過去の出来事の見方・捉え方を
変えることができるようになり、

私は、

自分はダメだ、

自分が嫌いだ、

と思う癖をなくしていく
ことができました。

 

このセラピーでは、
怒鳴ったり怒ったりすることの
原因も手放していくことが
できますが、

このような自分を
否定してしまう気持ちも
手放していくことができます。

これができるようになって
私は本当によかったと
思っています^^

それは、子どもに与える影響も
そうなんですが、

自分自身の人生を考えたときにも、

今、人生100年と言われているなか、

このあと何十年も
そんなに自分嫌いで
過ごしていくのか?

と考えると
それはやっぱり嫌でしたから!

このセラピーで

元気になれるお母さん、

絶対いっぱいいます。

そのチャンスを手にして、

私が親でかわいそう・・・と思う
毎日をぜひ、終わりに
してくださいね!

ZOOMで会ったことのない私と
話すのはキンチョ〜するかも
しれませんが、


そのちょっとの勇気が、
あなたの一生を変えるかも
しれませんよ!

体験会の日程は
以下のリンクからご確認くださいね!

===========
もう怒鳴らない!

これだけで
子どもが変わる
魔法の3分習慣

シンプルパフォーマンス・セラピー
ZOOM体験会

===========

スクリーンショット 2019-04-26 16.03.27.png

今すぐお申し込みはこちらからどうぞ
http://waratteirareru.com/campaign1904/

 


コメントを残す