募集!平成の怒りグセ、令和に持ち越しますか?

こんにちは!永井です!

 

今日を超えたら
いよいよ10連休。令和の新時代が
始まります。

 

時代は変わるのに、
過去から来ている概念に縛られて
怒鳴りんぼを卒業できない
お母さん。

昭和や平成の思い込みには
もうおさらばしませんか?

 

 

子どもを怒鳴っているお母さんに
多いのは、

 

「私はダメだ・・・」

 

という思い込み。

 

1日のうちで、

「あ~またやっちゃった」

「私ってダメだなぁ」

「どうして同じことを
 繰り返してしまうんだろう」

 

と心の声がすること、
どれくらいあるでしょうか?


そしてその感覚、
いつから続いているでしょうか?

 

実は

「自分はダメだな」

思うその感情は、ご自身の

過去の経験から来ています!

脳の仕組みを少し
ご説明しますね。

 

 

私たちの脳には、
外からの刺激を取り込む
ところと、

 

その刺激に対する
感情が生まれるところが
あります。

 

外から入って来た刺激と
過去の「私はダメだ」と感じた
記憶が結びつくと、

私はダメだ…という
感情が生まれます。

 

 

こうして生まれた感情は
体にいろんな反応を起こさせます。

 

ドキドキしたり、

汗をかいたり、

泣いたり、叫んだり、笑ったり。

 

 

つまり私たちは、

昭和や平成に起こった
過去の記憶を通して、
今を認識し、

ハッピーにもアンハッピーにも
なっているんです。

 

 

子育ても同じこと。

 

子どもがやっていることを見て
イライラしたり、ムカムカしたり、
カーッとなったりするのは、

似たような状況で
怖い、嫌だ、悲しい、逃げたい
そんな感情を抱いたことが
過去にあったからなんです。

 

 

シンプルパフォーマンス・
セラピーでは、

 

このような
昭和や平成に起こった嫌なことを、
いわば

「透明な過去」

にすることができます。

 

思い出しても、
嫌な気持ちにならなく
させられるんです。

 

なぜなら

「私はダメだ」と
つい思ってしまう気持ちや、

その気持ちになった出来事などを
手放していけるからです。

だから、実践している人の全員に
効果があり、

したくないのにしてしまう行動を

やめることができるんです!

 

 

令和のスタートに向けて、

昭和や平成にできた
不要な思い込みを手放せる
一生モノのスキルを
ぜひ手に入れて、

今と同じ毎日の
繰り返しではない
令和
にしていってくださいね!


ただいま4月の体験会の
最終募集をしています。


旦那さんに子どもを任せて
連休中の2時間、
未来のために使ってみよう!
という方、

お申し込みをお待ちしています!

 

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お母さんが今日から
怒鳴らない
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それではまた!
 
 
笑顔の1日が
過ごせますように☆

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