怒ってばかり→怒らないでいられた!の感動を伝えたい。

こんにちは!永井です。

お休みの日、
兄弟喧嘩が勃発してイライラ
していませんか?

春休みが明けたら、学校には
兄弟仲良く行ってほしいのに
喧嘩が絶えないというのは、
イライラするポイントでも
ありますね。

 

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兄妹喧嘩には親が介入しない方が
簡単に解決するとは言うけれど、

手が出たり足がでたりで
黙ってみていられないことも
しばしばです。

 

以前の私も、
わ~んと弟の泣き声が聞こえると

「またやってる~⚡」

ともうすでに怒った状態で
様子を見にいき、

「どこやった? 何でやった?」

尋問して

誰が悪い、何が悪いと
ジャッジをしていました。

 

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そうなると長男は、
う~!と唸って拳を震わせて、

「見てなかったくせにー!」

今度は私に向かってきていました。

 

私まで殴られたり蹴られたりして
痛いし、腹は立つしで
ストレスマックス…。

そんなことが頻繁に起きていました。

 

子どもたちが喧嘩を始めると、
家事や持ち帰った仕事で忙しくて、
子どもの相手をできていない
罪悪感がぐるぐるし、

甘え足りないのかな?

私が怒ってきたからかな?

後悔も湧いてきていました。

さらに過去に喧嘩を
怖いと感じていたことがあり、
その恐怖も残っています。

 

なんでこんなに
喧嘩をすぐに止めようとして
しまうんだろう???と

思っていましたが、

喧嘩が嫌な理由、実は
すごくたくさん
持っていたんです

 

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この喧嘩が嫌な理由は、
私たちの行動の90%以上を
支配している潜在意識にあります。

潜在意識は、
過去も未来も現在も
区別できないし、

自分と他者のことも
分けられないので、

頭には

「兄弟喧嘩は存分にさせるべき」

という知識があっても、

潜在意識では

喧嘩=恐怖、後悔、罪悪感なので、

体には拒否反応がでていたんです。

 

だからこそ私は反射的に
喧嘩を全力で怒ってやめさせようと
してしていました。

 

そしてその結果、
喧嘩を悪化させ、
本来なら受けなくてもいい
ダメージを受けて疲弊し、

またイライラの原因を
蓄積してしまっていました。

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そんな私ですが、

喧嘩が怖い、喧嘩は嫌などの
囚われていた思いをシンプル
パフォーマンス・セラピーで
手放していったら、

 

あるとき、

「あぁ〜喧嘩してるなぁ。

 二人ともお腹すいてるかもな〜。

 おやつ、何かあったかなぁ〜」

 

とのんびり考えている自分に気づき
ハッとしたのです!

わたし、
介入しないで見守れてる!!

 

努力ではどうにもできなかった
喧嘩を見守るということが、

気がついたら自然にできていた!

という感動がありました。

 

この感動、私だけでなく、
誰にでも再現できるものです。

 

現に、シンプルパフォーマンス・
セラピーを受講してスキルを
身につけたお母さんは

口を揃えて

「兄弟喧嘩が気にならなくなった!」

と言います。

 

喧嘩を見守れるようになると、

親が介入しなくても喧嘩が勝手に
おさまる場面を体感することが
できますし、

それが成功体験となって、

 

喧嘩が始まっても怖くない、
大丈夫!と思えるようになるのです。

雨降って地固まる

とはよく言ったもので

「さっきまであんなに喧嘩してたのに、
 もう仲良く遊んでる!」

ということがよく起こるようになり、

 

学校の朝も、

「おい、行くぞ!」

とお兄ちゃんがリード
してくれるようになりました。

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喧嘩も増える春休みですが、
喧嘩に余計な介入をせずに、

新学期には兄弟が力を合わせて
学校に行けるように、

お母さんが導けるようになる方法を
これからもお伝えしていきますね! 

 


体験会では、
こんなときはどうするんですか?


こんな問題もセラピーで解決できるの?

といった相談にもお答えしています!

 
私にしか答えられない
体験談を交えて、

イライラに振り回されない毎日への
第一歩を踏み出すお手伝いを
させていただきますね。


定員に達したため、
体験会は一旦募集を
停止しておりますが、

また再開できるよう
準備をしておりますので、

次の募集をお楽しみに!

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進級前の春休みに
絶対ガミガミ怒鳴らない

シンプルパフォーマンス
セラピー春休み編

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ダウンロードがまだの方は
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