気がついたら自分が親にされて嫌だったことをしていた私

おはようございます。永井です!

自分がされて嫌だったのに、
同じことを子どもに
してしまった…

ということはないですか?

こういうことを言われたら
子どもは傷つく、
と自分自身の
経験から知っているのに、
なぜか我が子にしてしまう…。

これは辛いですよね。

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私は、自分の母親が
ヒステリックに怒る姿も
嫌でしたし、

気持ちをぜんぜん
聞いてくれないのも嫌でした。

学校に遅れそうになったとき、

困った顔すれば
  なんとかなると思ったら
  大間違いだよ」

見捨てられ、絶望したときの
気持ちも今でも覚えています。

だから、自分の子どもが
困ったときには、

気持ちを聞いてやり、
必要な手助けをしてあげる
母親になろうと思っていました。

 

それなのに、子どもが
学校に遅れそうになったときは、

そのせいで自分が仕事に行くのが
遅くなるという思いも重なって、
最高級にイライラガミガミ
していました。

 

子どものとき、

「そうか、しかたないね。
  今日は手伝う。助けるよ。
  また明日がんばってみよう」

と言って寄り添って欲しかったのに、
自分が親になって見れば
その言葉は出てこず、

あるいは言えたとしても
その数分後には怒っていて、

言われて嫌だったことを
言ってしまっては、
子どもの顔に絶望の色を
浮かばせていました。

 

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しかし、シンプルパフォーマンス・
セラピーに出会い、

頭では絶対にしたくない
と思っていることをなぜかしてしまう、
その理由がわかりました。

 

やめたいやめたいと
思えば思うほど、

そのイメージを自分にインプット
してしまっていたことも
わかりましたし、

 

傷ついた気持ちがあるからこそ、
全力で止めようとしてしまい、
その焦りが怒りになっていた
こともわかりました。

 

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このセラピーのいいいところは、
原因がわかったら
片っ端からセラピーで
手放していくだけで、

過去にとらわれることなく、
中立に状況を見ることが
できるようになることです。

 

子どもが時間に遅れたーーー!
となった時に、

そのことを責めるのか、

大丈夫こうすれば間に合う!
と励ますのか、

それを冷静に判断することが
できるようになりました。

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それが去年の3月のことです。

その結果、4月は
軽やかな気持ちで迎える
ことができ、

怒鳴って萎縮させることが
なくなったからか、

遅刻しそうになる朝が激減し、
スムーズな朝が当たり前に
なりました。

そこから1年経ち、
ずーーーと平和です。

こんなに長続きしたもの、
他にはありませんでしたし、

この先もずーーーーっと
このままでいられる自信があります。

だからこそ、今、
私はお母さんたちに
このセラピーを伝えたいのです。

自分がされて嫌だったことを
繰り返すのはこの春で終わりにし、
新学期をワクワクした気持ちで
迎えたいですね!

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