歯磨き!と怒鳴っているお母さんへ

おはようございます!永井温子です。

 

今日のお昼間、
シンプルパフォーマンス・
セラピーの体験を受けられた
Aさんにもお話ししたのですが、

 

うちの息子たち、
私がガミガミ怒鳴らなくなったら

自ら歯磨きするようになったんです。

 

これは昨夜の様子↓ 

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なぜガミガミしなくなっただけで
歯磨きするようになるのか!

後半で明かしていきますね!

 

 

私はよく、

「永井さんがそんなに怒ってたなんて
 信じられません!」

と言われるのですが、

 

怒っていた頃を思い出すと、
最初に思い当たるのが
毎晩の歯磨きのことなんです。

 

最初はふつうに
「歯磨きの時間だよ」と
言うだけなのですが、

返事をしなかったり
何回言っても動かなかったりで、

もう寝る時間迫ってるのに〜!と

ガミガミ星人が
発動していました。

 

スクリーンショット 2019-02-05 22.45.10.png

 

あまりに怒るので、
次男は私の顔色を伺って
わりと早めに洗面所に
立とうとするのですが、

 

先に行かれるのが
許せない長男が、

次男を押しのけたりするので、

私にとっては、
怒ることが増えます。

息子は、

歯磨き+暴力を怒られ、

謝らないことを怒られ、

寝る時間を守らないことを
怒られ、

怒られっぱなしの
30分とか40分、ときに1時間!

ガミガミの時間を
過ごさせてしまっていました。

私だって本当は
早く寝かせたいし、

怒鳴ったりもしたくなかったんです。

でも、気持ちが抑えられなくて
どうしようもありませんでした。

 

それが、
シンプルパフォーマンス・
セラピーで

歯磨きをしないこと、

暴力をすること、

返事をしないこと、

寝る時間を守らないこと

 

これら全部に関する
私の思い込みをとっていったら、

 

毎晩ガミガミ怒鳴らずに、
いられるようになりました。

すると、次第に

子どもたちが
自ら歯磨きをするように
なったのです。

 

な〜んだ
怒らなくってもできるんじゃん

とわかった私は

 

当然怒らなくなりましたし、

歯磨きで怒鳴らないので

その後に起きていた
兄弟のバトルも、

謝りなさい!の応酬も、

また寝るのが
遅くなった!の怒りも
必要がなくなり、

結果穏やかな
夜が過ごせるように
なったのです。

 

結構最近まで
このことについて

 

思考は現実化するから、

私が
子どもたちは歯磨きしない!

を手放しただけで
現実が変わったんだ〜

という解釈をしていました。

 

潜在意識の勉強をしていれば
それも納得のことなので
間違ってはいないのですが

今日はさらに、
とても大事な気づきがありました。

 

それは、
歯磨きはセルフケア
だということ。

セルフケアって、
自分を大事に思うからこそ
することではないですか?

 

自分のことを大切に思えない人は、
自暴自棄になってしまうので、

自分を大事にする行為に
関心は持てませんよね。

 

怒られてばっかりだった
息子たちは、

自分を大事に思う気持ちを
持てていなかったから
歯磨きにも興味を
示さなかったのかもと
考えると、これも合点がいきます。

 

俺なんか、毎日怒られて
居る意味ないし・・・。

 

どうせできないと
おもってるでしょ。

 

僕の気持ちなんか、
どうだっていいんだよね。

 

そんなことを思っていたら、
自分の歯だよ、大事にしようと
いくら言っても、
息子の耳には届かなかったんですね。

 

今では自分から磨きますし、

ちょっと忘れているかな
と思うときは、

私が先に洗面台に立つと
気がついてやってきたり、

「一緒にやる?」と
声をかけたり、

磨いてあげるよ、
と歯ブラシを持っていくと
喜んでごろんと
寝っ転がるようになりました。

 

よいスキンシップになっています!

 

こんな毎日が当たり前になるまで、
私がどんな思い込みを外してきたのか、

私と同じように変われるのか、

知りたい方は
体験会でお話しましょうね!

 

ではまた!

 

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