【好評につき増枠】子ども怒鳴らなくなったFさんが手放した言葉とは?

こんばんは!

ハッピークリスマス♪ですね

 

朝、プレゼントを見つけた
子どもたちの
嬉しそうな顔、
見られましたか?

 

我が家では、

3男には犬のぬいぐるみ、

次男にはレゴ、

長男には、
レゴ…がそのうち届くよっていう
サンタさんからの手紙が

届きました。

 

なぜ長男には手紙だったかといいうと
長男が欲しがっているものが
ヤフオク!に出ていて
目下、オークション開催中のため、

サンタさん、
競りの真っ最中だからです^^

オークション終了予定は
今夜23時過ぎ。

無事に競り勝てますように!

 

 

以前の長男だったら、
ここで癇癪を起こしていたでしょう。

弟には届き、自分には届いていない
のですから。

 

それが今朝は落ち着いて
手紙を読んで、

「お母さん!ぼくのは
 あとから届くんだって。」

と手紙を見せてくれました。

 

おそらく、私が怒鳴らなくなったので、
低かった自己肯定感が回復し、

自分にもいいことがある、

自分は大切にされている、

という感覚を持てるように
なってこれているからです。

 

私が怒鳴っているせいで
息子まで怒りっぽくなったと
心配していたので

このような変化を感じるときは
私もとても嬉しいです。

 

 

子どもの自己肯定感。

実は、
親の約8割が伸ばしたい!

と思っているという調査があります。

しかしその現実は
怒鳴ったり、きつく叱ったりして

真逆になるような行動を
してしまっていることが多いもの。

つまり、
自分はダメなんだ、
怒鳴られても仕方ない存在なんだ
自分は大事じゃないんだ

というメッセージを
怒鳴ることで子どもに与えて
しまうのです。

 

子どもと過ごす時間が長くなる
冬休みに、

ガミガミと怒鳴って子どもの
自己肯定感を下げるのではなく、

子どもの「今」を共有し、
会話の中で、

「お母さんはわかってくれる」

「お母さんのそばで安心」

という感覚を育みたいですね。

 

 

今日は、一足先に

シンプルパフォーマンス・
セラピーを体験され、

スキルを身につけられた
M.Fさんのことを紹介させて
いただきますね。

 

25515.jpg

 

M.Fさんは、ご自身が育った家庭は
自営業で、かなり小さい頃から
積極的にお手伝いを
されてこられました。

でも、
「やってくれてありがとう」

と言われるよりも、

やり方を注意されることの方が
多かったそうです。

 

「お皿の洗い方がきたない」

「部屋の掃除のやり方がわるい」

「隅っこが汚い」

などの言葉が

記憶にしっかりと残っていました。

 

 

Mさんは、このような
過去に言われて傷ついた言葉を
シンプルパフォーマンス・
セラピーで手放していき、


「怒鳴らずに過ごせてます。

 毎日怒鳴っていたのに・・・」


と変化を実感されました。

なぜこんなに早く変化が
出るのかというと

思い込みの爆破は、
過去の出来事や
過去に感じたつらい気持ちを

なかったことにする

という効果があるからです。

 

注意されるたびに心に刻まれた

 

認めてもらえない・・・

受け入れてもらえない・・・

何をしても怒られる・・・

自分はダメなんだ・・・

 

という思いは、

子育てをしていると

今度は自分の子どもにむかって
どうしても出てきてしまいます。

 

なぜなら、

潜在意識から、

そんなことでは
認めてもらえない…

そんなことをしていたら
怒られる…

そのままでは自分に
自信が持てないよ

 

このような思いが出てくるので、

目の前の子どもに
同じ思いをさせたくない!と
怒鳴ってしまうのです。

 

ですから、
その元凶となっていた過去

爆破で手放していくことで、

Mさんのように
行動が
自然に変わり、

 

「子どもとは

 穏やかに過ごしたい」

 

という
願いが
叶うようになるのです。

 

M.Fさんが
養成講座を終えられたときの感想を
ご紹介させていただきますね!

▼▼▼

●受ける前のお悩みは何でしたか?

 

長男(7歳)が精神的に安定しておらず、
お友達に手を上げてしまう事。

毎日些細な事で親子喧嘩になり
子供達を怒鳴り散らしてしまう事。

子供達の自己肯定感が低い事。

自身の仕事の継続の事。

 

 

講座を受けて、家庭や
人間関係、仕事面においての
変化は何でしたか?

家庭では些細な事で
怒鳴り散らす事はほとんどなくなり、
精神的に余裕が出てきたと感じる事。

仕事面では
大きく変わってはいないけれど、

以前であれば
「今の私が言うべきでない」と思って
自粛していた様な内容も、

元々していたように、
上司に進んで発言出来るように
なってきた。

                                          

長期休暇中も、学童保育や祖父母、
親戚宅に子供達を預け仕事に行くので
普段と大差ないのですが、

精神的に余裕が出来てきたので、
子供達と一緒の時間を
憂鬱と感じる事なく過ごせています。

また、年末年始も子供達を預け、
仕事に行く事への
親族からのプレッシャー

(年末年始位休めないの?
 年末年始位家族一緒にいられないの?)

にも耐えられそうです。

 

●一番変化が嬉しかったことは何ですか?

怒鳴り散らす事が
ほとんどなくなった事です!

 

●思い込みのチェックシートの
  思い込みの数の
  変化を教えて下さい。

最初のチェック数   13個

最終チェック数       1個

 

●どんな方におすすめですか?

笑顔で楽しく毎日を過したい人!

何かに悩んでいる人。

 

==============

M.Fさん、
ご感想ありがとうございました!

 

M.Fさんも実施して
効果を実感されている
このシンプルパフォーマンス・

セラピーの体験会ですが、

年内に体験できてよかった!
とご好評いただいたため、
この度急遽、年内増枠
いたし
ました!

 

来年こそは、
怒鳴らないお母さんになりたい!と
一歩踏み出したい方は、

ぜひご応募くださいね! 

 

年末年始に子どもにガミガミ
怒鳴らないお母さんになれる
3分間の新習慣!

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体験会。

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現在受け付けている日程

12月26日(水)9:30〜満席
12月26日(水)12:30〜
12月26日(水)15:30〜
12月27日(木) 9:30〜
12月27日(木)12:30〜
12月27日(木)15:30〜満席
12月28日(金) 9:30〜
12月29日(土) 9:30〜
12月30日(日) 9:30〜
 
年末ですから、頭の中の大掃除
しちゃいましょうね♪
 
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