子どもにキレて怒鳴らない冬休みにするために捨てるべき思い込み!

おはようございます。永井です!

 
 
子どもにキレて怒鳴らない
冬休みにするために
捨てるべき思い込み
 
 
 
 
 
その2つ目は、
 
周りに合わせなくては
 
という思い込み。

 

子どもにキレて怒鳴りやすい
お母さんは、
 
 
仕事や人間関係を
円滑にしたいがために
周りに合わせすぎて
ストレスを溜めていることが多いです。
 
 
 
・人の都合を優先している
 
 
・理不尽だと思っても、
 その場を収めるために
 自己主張しない

・人に迷惑をかけないようにしている
 
 
こういうことに心当たりが
あったり、
 
 
 
自分ばっかり大変だ・・・
 
 
と感じている方は、
 
その傾向が強いです。
 
 
 
 
 
こういう気持ちの持ち方で
生活し続けていると、
 
以前は楽しかったことも
楽しくなくなってしまったり、
 
 
怒りが急に飛び出てしまうことが
増えていきます。
 
 
 
 
自分が満足できない過ごし方なので
心にもゆとりがなくなって
いくのです。
 
 
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自分が満足できる子育てを
叶えていくのならば、
 
 
自分軸をしっかりと持ち、
 
自分のしたいこと、
大切にしたいことを明確にして
自分のできること、できないことを
 
 
周りの人に
はっきりと伝えられる
自分を大切にする人
なって欲しいです。
 
 
 
 
周りに合わせてしまうのは
自分の性格だから・・・
 
と思う方もいらっしゃるかも
しれませんが、
 
 
 
人にはっきりと言えない裏には
↓こんな思い込みがあります。
 
 
 
・嫌われたくない
 
 
・どう思われているか
 気になる
 
 
・できないと思われたくない
 
 
 
 
こういう思い込みは
手放さないかぎりは
ずーーっと他の人の軸で
生きていくことになるので、
 
 
 
 
ストレスが溜まりやすく、
そのストレスは、
ママの場合は、
子どもに向かいやすいんです。
 
 
 
 
先日、こんな素敵な言葉に
出会いました。
 
 
マラナポナ
 
 
 
 
ハワイの言葉で
 
「自分愛せないと、
 人のことは愛せない」
 
 
 
という意味だそうです。
 
 
 
 
お母さんも、
おんなじだと思いませんか?
 
 
 
 
自分が我慢して、
幸せではなかったら、
 
 
その姿を子どもは
見て育ちます。
 
 
 
自分を満足させる方法が
わからないまま、
 
人に認められることだけを
求めて生きるようになって
しまいます。
 
 
 
それって、子どもに
見せたい生き方ですか?
 
 
 
子どもの要望に合わせたり、
周りの基準に合わせたり、
外で人に気を使っていることが
 
周りの人の幸せに
つながるのではないことを
知ってください。
 
 
 
 
過去に認められなかった
思いがある方は、
 
望んでいないのに
ストレスが溜まる生き方を
してしまっています。
 
 
 
そんな思い込みは、
年内中に手放したいですね!
 
            
 
 
次のメールでは、
子どもにキレて怒鳴るのを
やめるために捨てることの
3つ目をお伝えしていきますね!
 
 
 
 
今日が笑顔の1日に
なりますように☆^^☆
 
 
 
 
 
 
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