子どもに不安を与えるのがお母さんなら、取ることができるのもお母さんです。

こんばんは。永井です。

 

電子書籍の中でも
書いていますが、

 

現在小4の我が子は以前、

私が怒り出すと
息を苦しがったり、

寝ながら布団を
殴ったりしていました。

 

もし横に赤ちゃんが
寝ていたら・・・と
思うと

ぞっとするような勢いで
殴りつけていました。

 

私はそれを見て、

ストレスを与えすぎている、

と自覚し、

変わろうと決心したのですが、

 

この息苦しさの方も、
ストレスのサインでした。

 

 

シンパフォに出会う前の
冬のことだったと思いますが、

 

息子たちと車に乗っていたときに

子どものSOSサインについて

特集番組のラジオが
やっていました。

 

 

そのラジオで

不安障害の症状の一つとして

「喉が詰まったようになり、
息が苦しい
と訴える子どももいます」

 

と解説されていました。

 

 

それを聞いていた
助手席の息子が、

 

俺、これになるときある。

お母さんに怒られると、
なるよ。

 

とぼそりと言ったのです。

 

 

私はとてもショックでしたし、

そこまで追い詰めていたとは
思わずに、

とても後悔しました。

 

 

私は、
シンプルパフォーマンス・セラピーに
出会えたおかげで
変わることができましたが、

 

もしあのままだったら、、、

 

と思うと怖くなります。

 

 

その思いがあるからこそ、

いま子どもを怒りすぎている
と感じているお母さんたちの

力になりたいと思っているのです。

 

 

 

夏にシンプルパフォーマンス
セラピーの体験を受けた
Kさんは、

 

3歳の娘さんが
いつもお股を触っていないと
落ち着いていられない

と言う時期があり、

 

普段から甘えを許せていない
ことを気にされていました。

 

 

お話を伺っていくと、

ご本人も幼少期に満たされない思いが
あったり、

 

人目を気にする思考の癖が
あるために、

 

お仕事でもストレスを
受けやすいことがわかり、

 

その不安と思い込みを
手放す体験を
していただきました。

 

 

するとその日の夜、

旦那さんがびっくりするくらい

娘さんの様子が違ったそうです。

 

何も知らなかった
旦那さんが

娘さんに

「何かいいことあったの?」

 

と聞くほどの
変化だったそうです。

 

 

お母さんがイライラしていると
言葉や態度から
否定のサインが出てしまうのですが、

 

娘さんはこの日、

それが取れたのを
敏感に感じ取ったのかも
しれないですね。

 

 

24132.jpg

 

 

食べているのに
太らない、

 

寝ているのに
いつも眠そう、

 

息を苦しがる、

 

落ち着きがない、

 

集中できない

 

など

 

 

子どものストレスサインは
いろいろあります。

 

 

もし心当たりがあったら、
必要以上に怒っていたり、

傷つけるような言動をしていないか

ぜひ振り返ってみて
くださいね!

 

 

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ナビゲーター
永井温子


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