止まらないイライラは、気持ちで乗り越えるものではないんです。

こんばんは。永井です。

子どもにイライラして
今日も怒鳴ってしまった…と
落ち込んでいませんか?

状況をよくしたい
と思っているだけなのに、

なぜかいつも怒鳴ってしまう。

しっかりしなきゃ…と
子育てを
がんばっているからこその
お悩みだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、怒り続けても、
お母さんの声は
ますますお子さんに
届かなくなってしまいますし、

お母さんが怒る

子どもが傷つく/反抗する

お母さんの
不安が募る

さらにイライラして
疲れる

また怒る

というループに
ハマってしまいます。

 

子育てをしていると
湧いてくる怒り。

それは、潜在意識に
刻まれた過去の経験や
トラウマなどから
出てきている感情ですから、

潜在意識の
メカニズムを知り、

それに基づいた
アプローチで解決する必要が
あるものなんです。

 

そのために
私が使っているのが
シンプルパフォーマンス・
セラピーです。

シンプルパフォーマンス・
セラピーは、

イメージしたことが
体に実際に起こるという
脳の特性を生かした
7つの行程から成るセラピーで、

いつでもどこでも3分で

イライラとする心のざわつきや
湧いてくる不安を
自分自身でケアすることが
できます。

 

お母さんがどんなに
子どものことを大切に思っていても、

傷つけたくないと
思っていても、

その愛情だけでは
止められない行動があるのは

潜在意識と顕在意識の関係から
考えても
仕方のないことです。

 

私たちがこうしたい!
と思う顕在意識は

量からしても
反応スピードからしても
潜在意識には勝つことができません。

 

だからこそ、
行動を変えるには、
潜在意識にアプローチする
必要があるのです。

 

自分の潜在意識にある
思い込みを知り、

イライラの原因を
手放す方法を知ったお母さんは

無駄なエネルギーを
使わないで済むので

体は軽く、疲れにくくなり、

イライラの原因も
根本から手放すので

感情の荒波が立たなくなり、

どんなときも
どっしりと構えていられます。

子どもにとっては
近くにいたい、
お母さんのそばにいれば
大丈夫!と

安心できる存在になれますよ!

1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
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セラピー体験会では、

簡単なヒアリングと
思い込みのチェックシートで
イライラの原因を
知ることができます。

それが分かったら、
私がナビゲートして
思い込みを外す体験を
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お話を聞いて、
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1日3分!一つ行動するだけで
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シンプルパフォーマンス・セラピー
ナビゲーター
永井温子

 

 


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