「家族が私の変化に気づいているようです」受講中の生徒さんより

こんにちは。

永井温子です。

今日は、養成講座受講中の
2人の女の子のお母さんから
うれしいメッセージがありました。

気持ちをコントロールできないことや
子どもたちに対する言葉づかいに
悩まれていましたが、

シンプルパフォーマンス・セラピーを
体験し、今まで学んだスキルと
全く違うことに驚き、

このスキルで変わりたい!と
7月からスタートしています。

昨日、2回目の養成講座で
お会いしてお話を伺うと、
変われている実感はあんまりない、
ということでしたが、
振り返ってみると
ちゃんと変わっていて、
1日100回くらい言ってしまう…と
気にされていた
「早く!早く!早く!」について
聞いてみると
「そういえば、言ってないです!」
と目を丸くされていました。
シンプルパフォーマンス・セラピーは、
自分では意識できない領域の変化を
起こしていくので、
自分で自分の変化に気が付くのは
後になってからというのが

多いんです。

体験会のときは22個あった思い込みは、
1回目の講座時にはすでに13個に減り、
2回目の講座時のチェックでは
たったの4個にまで減っていました!
ご本人は
「まだ怒ってしまう」と
気にされていましたが、
2回目の養成講座の感想を
送ってくださったときに、
「家族は私の変化に
気が付いているようです」とメッセージを添えてくださいました。
また、これからどんどん
変わっていける自身も
生まれてきたようです。とっても嬉しい感想でしたので、
シェアさせていただきますね!


=====
1.受ける前のお悩みは何でしたか?
・すぐイライラする
・感情のコントロールができない
・言葉使いが汚い
2.シンプルパフォーマンスセラピーの
養成講座を受けて、体感・体感したこと、
気づいたことはなんですか?
ネガティブ感情がなくなった。
2回目の講座でさらに、
口グセや具体的にどんなことを
爆破していったらよいのか
気づくことができたので、
変化を実感できるのは
これからだと思う!
1回目の受講後から
2回目にかけては
「早く早く早く!」と言っていた
口グセがなくなった。
とにかくネガティブなことを
1日中考えることはなくなった。
職場での人間関係も
以前よりはうまく
流せるようになったかと。
受講前よりも
気持ちが楽になった
(流せるようになった)
ことが、今は一番うれしいです。
子どもが
「なんか今日ママ優しい」と
言う日も増えました。
夫からも
「最近穏やかになった。
プリプリしていないな」
と言われました。
余裕が出てきたのか、
自分の子どもが
とてもかわいいと思える
ようにもなりました!
3.どのような方にお勧めですか?・私のようにすぐイライラする人
・人に影響されやすい人
・看護師========== 

2回目の養成講座では、
さらに実践的な応用編の
スキルをお伝えしたので、
これからの変化も
ますます楽しみです!
「私変わりたいんです!」

その本気に、
しっかり応えていきます!

1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・ナビゲーター
永井 温子

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