シンプルパフォーマンス・セラピー体験会で、これなら簡単でおもしろい!楽しく変われると思いました!

こんにちは!
永井温子です。

子どもにイライラしてしまう、
とお悩みの方は

職場の人間関係や、
旦那さんのご実家との関係などに
ストレスを抱えていることが多いです。

今日は、その両方、
職場=義理の両親の自営業という
掛け算のストレスを抱えていた方が
シンプルパフォーマンス・セラピーによって
日々の辛さを劇的に減らすことが
できた事例をお話します。

「周りは変わらないのに
気にならない!

何か言われても
落ち込まなない!

心の平穏が保てています!」

職場では
言葉遣いの違いや、
子育て方針の違いから
日常的に
心にダメージを
受けていたそうです。

そのストレスから
子どもにも当たってしまうと
お悩みでした。

とても嬉しいので
ご報告させていただきます!

 

 

 

 

 

 

 

・セラピーを受ける前の
お悩みや問題点はなんでしたか?

人間関係の悩み。

義理の家族のこと。

仕事が一緒で、日中ずっと
一緒に過ごすので距離感が近く、
否定的な言葉や考え方が多く、
聞いていて嫌な気持ちになり、
引きずってしまう事が多かった。

気疲れしてイライラしてしまうことも多く
家に帰って、家族にぶつけてしまうことも
多かった。

 

・養成講座を受けて、変化はありましたか?

1回目を受けてから、2回目までの間に
義理の家族に対してはセラピーのスキルが
とても役に立ち、

嫌なことがあったり、
相手が否定的であったとしても、
ネガティブな気持ちに支配されずに
自分の中を保てるようになってきた。

毎日続けたかったけれど、
なかなか時間がとれなくてできなかったり、
やっても変われない自分がいたり、
シンパフォをやることに対して、
自分の中でネガティブな感情が
生まれてきてしまって

それが苦しくなっていたけれど
焦らずに自分を信じてやってきた。

その後、だんだん変わってきて、

会いたいな、話したいなと
思っていた人が来てくれたり、

行きたいなと思っていたところに
行けたり、

今まで教えてもらえなかった仕事も
教えてもらえるようになったり、

嫌だと思っていたことも
嫌だと感じなくなったり、

セラピーのおかげです!
ありがとうございます!

人間関係に悩んでいる人、
ついつい相手に会わせようとしてしまう人、
自分を大事にしたい人に
勧めたいです!

 

==
悩みがあっても、
自分だけではどうしてよいのか
わからないことも多いんですよね。

そして表面的に解決しようと思っても、
心の思い癖トラウマ
残っている限り、

嫌な気持ちを繰り返してしまうんです。

 

どういうことかというと、

過去に受けた
ネガティブな影響や感情が、
今の自分の妨げ
になっていることが
多いのです。

でもそれには、
自分ではなかなか
気づけないものなんです。

シンプルパフォーマンスセラピー
の体験会では、
深堀りは一切なく、
脳の思い込みをチェックできる
「Exchange Brain Check Sheet」
を使って、

どのような妨げがあるのか
チェックしていきます。

自分では気付けなかった部分に
気付けたら、今ある悩みから
ぐっと前進できますよ。

変わりたい!
今のまま生きていくのは嫌だ!

ピンと方は、
オンラインでもできますので
お気軽にお問い合わせください。

 

 

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シンプルパフォーマンス・セラピー
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・子どもを怒るのをやめたいけどイライラが止まらない
・子どもが甘えてこなくなって情緒の発達が心配
・怒りすぎたせいか、子どもも怒りっぽくなってきた
・仕事と育児の両立が大変で心の余裕がない

こんなお悩みを手放しましょう!

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1日3分
一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター

永井温子


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