永井温子のプロフィール

1日3分!一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・ナビゲーター
永井温子です。

私は3人の子どもを持つワーキングマザーです。
出産してからも通勤片道2時間かかる職場での勤務を続け、
お茶を飲む時間もないような忙しい毎日を送っていました。

子どもが小さいうちはそれほどでもなかったのですが、
小学校にあがった長男との会話が
だんだんギスギスするようになり、
何か言えば反発してくるようになりました。

そしてお互いにキツイ言葉を次々に重ね、
怒鳴り合いのにらみ合いになってしまう、
ということを毎夜のように繰り返していました。

ケンカの始まりは時には「歯を磨く時間だよ」というたったそれだけの言葉。
それなのに、
「返事もしないの」
「はやく動きなさい」
「にらむんじゃない」
「その態度は何」と
次から次に怒りの言葉が出てきてしまい、
止めることができませんでした。

なんとかこの関係を変えたいと、
本を読んだり子育てトレーニングを受けたりしましたが、
2~3日経つとまた怒鳴ってしまう自分がいて、
自己嫌悪でどんどん辛くなっていきました。

そんなときに、
潜在意識から行動を変えることができる
シンプルパフォーマンスセラピーに出会い、
反射的に出ていた乱暴な言葉が出なくなり、
子どものことを待てるようになりました。

「歯を磨く時間だよ。ねえ、聞いてるの?歯磨きだよ」

「うるさいな」

「うるさいって何よ」

というものだった会話が

「歯を磨く時間だよ」

「・・・・・・・・うん。」

で済むようになり、
さらには言わずとも自分から歯磨きするようになりました。

今では、
「お母さんなんか大嫌いだ―!」と泣き叫んでいた息子が
今ではそっと手をつないできたり、起き抜けに抱き付いてきて
「大好きだよ」なんて言ってきたりします。
(小学4年生の息子が、です)

子どもと笑顔で過ごしたいのにすぐに怒ってしまう。
そして自分を責めてしまう。
そんなお母さん!
私と一緒に、辛い気持ちを手放し、
子どもに大好きと言ってもらえるお母さんになりませんか?