Aloha～！永井です！
お子さんに怒ってしまうとき、
気がついたら怒っている…
ということありますよね。
自分が怒られて嫌だったから
これだけはしないように…
と思っていたのに
やってしまって落ち込むことも
ありますよね。
なぜそういうことになるかというと
潜在意識にある過去の
嫌な経験の影響があるからです。
例えば、
子どもの頃に玄関で靴を
脱ぎっぱなしにしていて
怒られたお母さんは、
自分の子どもが
靴を揃えていないのを見ると、
「靴！いつも揃えなさいって
言ってるでしょ！」
と反射的に言ってしまったり、
ランドセルを放り出したままにして
注意された経験があると、
お子さんがランドセルを定位置に
もどさなかった場合に
「何回言えばわかるの！」
と怒ってしまいます。
これは、過去に怒られて嫌だった
という経験を無意識に
繰り返したくない！と
思っているからなんです。
潜在意識は、自分と他者を分けて
考えることが苦手なので、
過去の自分を重ねてしまって
嫌な気持ちが蘇ってきて
しまうのです。
人は目が覚めていても
90％以上のことを無意識にしていますし、
無意識から出てくる反応のほうが
スピードが早いので
頭ではどんなに
「怒鳴るのは良くない」と
わかっていても
反射的に怒鳴ったり、
乱暴な態度や冷たい態度を
取ってしまうということが
起こります。
これが無意識に怒ってしまう
原因です。
しかし、潜在意識にある
この嫌な記憶は、
シンプルパフォーマンス・セラピー
の思い込みの爆破というスキルで
手放していくことができます。
実際にこのセラピーで
過去の嫌な経験を手放して、
子どもに怒鳴らなくなれた
お母さんをご紹介しますね！
Mさん 2児の母
●受ける前のお悩みは何でしたか?
長男(7歳)が精神的に安定しておらず、
お友達にてを上げてしまう事。
毎日些細な事で親子喧嘩になり
子供達を怒鳴り散らしてしまう事。
子供達の自己肯定感が低い事。
自身の仕事の継続の事。
●講座を受けて、家庭や、
人間関係、仕事面においての
変化は何でしたか?
家庭では些細な事で
怒鳴り散らす事はほとんどなくなり、
精神的に余裕が出てきたと感じる事。
仕事面では
大きく変わってはいないけれど、
以前であれば「今の私が言うべきでない」
と思って自粛していた様な内容も、
元々していたように、
上司に進んで発言出来るように
なってきた。
子どもの長期休暇も以前は憂鬱でしたが
精神的に余裕が出来てきたので、
子供達と一緒の時間を
憂鬱と感じる事なく過ごせるのでは？
と期待しています。
親族からのプレッシャーにも
耐えられそうです。
●一番変化が嬉しかったことは何ですか?
怒鳴り散らす事がほとんどなくなった事です！
●どんな方におすすめですか?
笑顔で楽しく毎日を過したい人！
何かに悩んでいる人。
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Mさんは、実は
過去のことはあまり覚えておらず、
自分にトラウマがあるとは
思っていませんでした。
ところが、今、
思い通りの現実が叶わない原因を
思い込みのチェックシートを使って
紐解いていくと、
今の悩みの根底となる出来事が
幼少期にありました。
そこを手放すことで
怒鳴らないお母さんになれるのか、
Mさんも最初は半信半疑でしたが
やったら変わるという言葉を信じて
実践を重ねてくださいました。
1年前の私も同じ状態で、
怒られたくないからいつも
正しくあろうとしていました。
今は、子ども自身の力を信じて
子どもたちを夫と両親に任せて
起業家合宿に参加できるまでに
なりました。
今日は、今はまだこの世にない
サービスを作るという企画に
異業種の起業家メンバーで結成した
チームで取り組み、
ハワイで活躍する実業家の方に
会いに行き、交渉成立！
2ヶ月かけて練ってきた企画が
実現に向かう快感を味わいました！
いまどんなにガミガミしていても、
原因となっている思い込みを
手放すことで
誰だってお子さんの可能性も
お母さんの可能性も広げることが
できます。
次のメルマガも
ハワイからお伝えしますね！
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