こんなときどうする? セルフマインドケア 小学生ママのお悩み

変われない自分が苦しいときはこれ!

こんばんは!永井です。

子どものことは大好きで大切。
自分を後回しにしてでも幸せにしたいと
誰もが思っていると思います。

  やさしさ、ハート.png

そんなお母さんが
母親やめたくなるのって、
変われない自分が苦しいから
ですよね。



怒鳴りたくないのに
怒鳴ってしまう。

 

冷たくしたくないのに
冷たくしてしまう。

 

子どもの可能性を伸ばしたいのに
逆につぶしてしまう

そんな自分から
なかなか変われないから、


だったら少しの間でも、


私がいないほうが、
この子のためになるんじゃないか

そう考えて、

お母さん、いなくなりたい、とか

お母さんやめたいって気持ちに

なってしまうのではないでしょうか?

落ち込む.png

 

私は自分もそんな風に
辛かったことがあるからこそ、
悩んでいるお母さんの

になりたいんです^^

 

 

・子どもに暴言を吐かれる

 

・子どもが言うことを聞いてくれない

 

・子どもが泣き止まない

 

・ママ友とのトラブル

 

・職場でのトラブル

 

・夫がわかってくれない

 

・飲みにいくのは旦那ばかり

 

・仕事家事育児が辛い

 

・自分の都合では休めない

 

・実家ともめる

 

・家族でがんばっているのは
 自分ばっかり

泣きたくなること
ばっかりですよね。

 

私も毎日がこういう思いの
繰り返しだったので、

もしも1年10ヶ月前に
シンプルパフォーマンス・セラピーに
出会っていなかったら、


私か息子か、
あるいはその両方が
精神崩壊していたかもしれません。

 

それくらいギリギリでした。

 

 

ですがそのギリギリ状態から、
私は抜けられたんです^^

 

育児本を読んでも、

ママのための
アンガーマネジメントを読んでも、

コーチングの講座を受けても、

変わることができなかった
私ですら

「あれ・・・私
 最近いつ怒ったっけ?」

 

と自分で自分にびっくりするのに

そう時間はかかりませんでした^^

 

 

これには本当に驚きましたが、
この方法なら今度こそ変われる!
誰でも変われる!

と確信を持ち、
今に至っています^^

 

シンプルパフォーマンス・セラピーを
知るのと知らないのとでは
人生が全く違います。

 

 

2020年って実はすごい年なので

(それについてはまた今度

 書きます^^)


知らないままで

2020年を迎えないでほしい!

 

 

なので今だけ限定、

12月の体験会を増枠して

お申し込み受付中です^^

今年で怒鳴るのを卒業したい
お母さん、

お話できるのを
楽しみにしています!

 

 

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