こんばんは！
今日から3連休ですが、
いかがお過ごしでしたか？
連休や冬休みなどの長期休暇を
苦痛に感じる・・・というお母さん
意外といます。
もちろん
楽しい予定があったり、
お母さんも普段できないことを
しようと思うことが
ありますよね！
でも、気持ちとは裏腹に
イライラが募るということが
少なくないんです。
なぜなら、
家事負担は増えるし、
仕事に行っている日と違って
子どもに振り回されると
感じることが多いからです。
休みといっても、
お母さんにとっては
全然休みじゃないってことも
ありますよね。
ありますよね。
冬はイベントもありますし、
冬休みの宿題に加え、
大掃除や年賀状や
家族の年末年始のしきたりなど
心も体も忙しくなります。
そんなときに、
子どもたちが
手伝いも宿題もせずに
寒いからといって外にもいかないで
家でゴロゴロしていたりしたら、
そりゃあ、イライラもしますよね。
でもこのときにイライラするのは、
実は、
「子どもは言うことを聞かない」とか、
「自分ばっかりが大変」という
思い込みをお母さんが
持っているからなんです。
持っているからなんです。
この思い込みを手放せるようになると、
今までイライラに使っていた
エネルギーを
エネルギーを
もっと違うことに
使えるようになりますよ！
そうなったら、
どんな毎日が送れるとおもいますか？
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