こんばんは!
永井温子です!
どんな夕方を
お過ごしですか?
昨日は、
怒りのデメリットと
メリットについて書きました。
やっぱりお母さんは、
怒らずに子育てできた方が
いいですよね。
私自身は、
怒りの原因となっていた
過去から引きずっていた出来事から
解放され、
子育てに自信も余裕も失っていた
状態から、
私の子育ては大丈夫!
と思えるようになりました。
そして、
家で響く声が
親子の怒鳴り声から、笑い声に変わり
長年続いていた悩みが消えました。
今、とても幸せに
3人の子育てを楽しんでします。
過去のトラウマや
嫌な経験を、
いつまでも持ち続けていくのと
今から手放して
幸せな人生を歩むのと、
どちらがよいか、
私は後者を選んで
今があります。
私だけでなく
たくさんのお母さんを
救ってきているセラピーです。
たかわさん(ボイスネーム)の声を
ご紹介させていただきますね!
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シンプルパフォーマンス・セラピーを
受ける前のお悩みは
なんでしたか?
子どもたちに対してすぐに「カッ」
となってしまう。
ダメと伝えたいのに、ただただ
怒る、怒鳴る。言葉遣いが悪すぎる。
手を出してしまうときもあるし、
物にあたってしまうときもある。
言ったときは「すっ」とするのに、
近頃の子どもたちの言葉使いや
目線が、いつも母を気にしている。
寝たときにやっと、
何であんな風に
言っちゃうのかなぁと後悔。
日常生活でも、
人からどう思われるのか、
こんなことしたらあの人嫌がるかな、
大丈夫かな、といつも心配してしまう。
考えすぎて
結局伝えられない。
言いたいことが言えない。
シンプルパフォーマンス・セラピーを
受けて、また習得して
どのような変化がありましたか?
なんで子どもたちにこんな言葉を
発してしまうんだろうと
自分が不安で、悩んで、
私は頭がおかしい、私自身から
何でこんな風に出てしまうの?
と心配だったことが、
自分が受けていた過去に原因がある
と言われ、どこかほっとしました。
セラピーを受けている間、
涙がでたり、頭がぼやっとして
何も考えられなかったこともありましたが
それだけ強く影響を受けていたんだと
わかり、心がすっとしました。
チェックシートでは、
自分が思っている以上に
「人からどう思われているか」
がを気にしていて、
自分が人からこんなにも
影響を受けているのかと驚きました。
スキルを自分で習得してからは、
言いたくないと思いながら
毎日のように子どもたちに言っていた
言葉が、
いつのまにか出なくなっていました!
これまで何をしても変われないと
思っていたのが、
このスキルがあれば大丈夫
と思えます!
自分に自信がない人、
不安がある人、
心を落ち着かせたい人、
におすすめです!
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また、シンプルパフォーマンス・
セラピーの体験セッションを
オンラインで受けられた
Yさんの声もご紹介しますね。
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シンプルパフォーマンス・セラピーを
受ける前のお悩みは
なんでしたか?
時間に追われ、
自分の気持ちが焦った時に
子どもに怒ってしまう事
旦那さんとの価値観が違う事
自分に余裕がない事
シンプルパフォーマンス・セラピーを
受けて、どのような変化がありましたか?
話がしやすかったです。
いつも不安な人や
他者軸で考え行動してる人、
夫婦関係に悩んでる人、
子育てでイライラや
罪悪感を抱えている人
におすすめです!
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こちらは
体験会を受けられたSさんの
ご感想です。
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シンプルパフォーマンス・セラピーを
受ける前のお悩みは
なんでしたか?
子供との関係や
育児の方法に自信がなく、
重苦しく感じていた。
受けて、どのような変化がありましたか?
明らかになりました。
リラックスする時間を持てたり、
これからは自分軸で生きていきたい、
軽やかな自分に戻って
いきていきたいな
暖かい印象を受けました。
理解をしていただけたり
励まされもしました。
観念や思い込みをたくさん持っている方
におすすめです!
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自分も子どもたちと
思い切り笑いたい!
今より前に進みたい
という思いがございましたら、
ぜひ、メルマガおよび電子書籍
読者様特別無料体験会に
お申込みくださいね。
別日程のお問い合わせを
いただきましたので
スケジュールを調整し、
10月の募集日程を1日
追加いたします。
今夜20時に
募集告知いたしますので、
そちらをぜひ
ご確認ください!
お申し込みに際し、
不安なこと、
確認したいことなど
ございましたら、
このメールに返信で届きますので
お気軽にご質問くださいね。
自分も家族も幸せに
笑っていられる毎日を
手に入れたい!
年末にはなりたい自分に
なっていたい!
そんな方を
心から応援しています!
1日3分!
1つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる!
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター
永井温子